柠檬百香果金桔的功效与作用
柠檬百香果金桔的功效与作用

柠檬百香果金桔

  • 润肺止咳、健脾消食

  • 肺热咳嗽、食滞纳呆者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

柠檬为芸香科柑桔属的常绿小乔木的果实,味酸、甘,性寒,入肝、胃经。百香果为西番莲属植物鸡蛋果的果实,味酸、甘,性平,入心、大肠经,具有清热润燥、安神止痛的功效。金桔性温,味甘、微酸苦,入肝、脾、胃经。柠檬百香果金桔具有润肺止咳、健脾消食的功效。1、润肺止咳 柠檬具有清热润肺、止咳的功效;百香果具有清热润燥的功效;金桔具有祛痰止咳的功效。柠檬百香果金桔具有润肺止咳的功效,适用于肺热咳嗽者。2、健脾消食 柠檬具有和胃降逆的功效,适用于脾胃气滞、食欲不振者;百香果具有润燥生津的功效;金桔具有理气健脾的功效,适用于脘腹胀满、食滞纳呆者。柠檬百香果金桔具有健脾消食的功效,适用于食滞纳呆者。
不宜同食
1、牛奶 柠檬呈酸性,含有较多的维生素C,牛奶中的酪蛋白碰到酸之后会发生反应生成沉淀,不利于肠胃对蛋白质的消化吸收,而且牛奶中的钙遇到酸也容易形成碳酸钙,长期还会增加患结石的可能,因此柠檬百香果金桔不宜与牛奶同食。
温馨提示

使用柠檬泡水时要带柠檬皮,且切片要薄,因为皮的部分含类黄酮较高,营养价值高,切薄片容易使香气散发。

食用方法

1、泡水 取适量柠檬片、百香果、金桔泡水饮用。