玉竹头的功效与作用
玉竹头的功效与作用

玉竹头

  • 养阴润燥、生津止渴

  • 干咳少痰者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

玉竹头是玉竹的一部分,味甘,性微寒,具有养阴润燥、生津止渴的功效。1、养阴润燥 玉竹头甘润,入肺经,能养肺阴,微寒能清肺热,具有养阴润燥的功效,可作用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症状。2、生津止渴 玉竹头入胃经,既能养胃阴,又能清胃热,具有生津止渴的功效,可作用于胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等症状。
不宜同食
1、降压药 玉竹头有升高血压的作用,与降压药同用可能影响降压效果,故玉竹头不宜与降压药同用。
温馨提示

玉竹头秋季采挖,除去须根,洗净,晒至柔软后,反复揉搓、晾晒至无硬心,晒干。

食用方法

1、煎服 将玉竹头放入锅中,加入适量清水,开火进行煎制,煎好后盛入碗中,待温即可食用。