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锁阳茶的功效与作用
锁阳茶
功
补肾益精、润肠通便
宜
腰膝酸软者
忌
大便溏泻者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
锁阳味甘,性温,归肝、肾、大肠经,锁阳茶具有补肾益精、润肠通便的功效。
1、补肾益精
锁阳味甘,性温,入肾经,可补肾阳益精血,锁阳茶具有补肾益精的功效,可缓解肾阳不足、精血亏虚所致腰膝酸软等病症。
2、润肠通便
锁阳甘温质润,可润肠,锁阳茶具有润肠通便的功效,可缓解肠燥便秘等症。
不宜同食
1、冰淇淋
锁阳与生冷性食物一起食用,会降低锁阳的药效,因此锁阳茶不宜与冰淇淋同食。
温馨提示
锁阳茶含有咖啡因,会导致中枢神经兴奋,因此不建议睡前饮用。
食用方法
1、泡茶
将锁阳洗净放入杯中,加入沸水冲泡,待水温适宜后即可饮用。