桑葚枸杞西洋参泡水喝的功效与作用
桑葚枸杞西洋参泡水喝的功效与作用

桑葚枸杞西洋参泡水喝

  • 补气养血、养阴生津

  • 气血亏虚、阴液亏虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桑葚味甘、酸,性寒,归肝、肾经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经。桑葚枸杞西洋参泡水喝,具有补气养血、养阴生津的功效。1、补气养血 桑葚可补血,枸杞能益精,由于精血同源能够互相化生,所以枸杞也可养血,西洋参能补气。桑葚枸杞西洋参泡水喝,具有补气养血的功效,可用于气血亏虚等症。2、养阴生津 西洋参可补气养阴、清热生津,桑葚可补血滋阴、生津润燥,二者相合可以养阴生津,故桑葚枸杞西洋参泡水喝,具有养阴生津的功效,可用于阴液亏虚等症。
不宜同食
1、藜芦 藜芦和人参属于中医十八反内容,一起食用会降低各自药效,甚至引发中毒,所以桑葚枸杞西洋参泡水喝时,不宜与藜芦同食。
温馨提示

建议选用新鲜红润饱满的桑葚、色红肉多籽小的枸杞,以及表面横纹紧密、气清香味浓的西洋参一起泡水喝,口感和疗效更佳。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量桑葚、枸杞、西洋参于杯中,加入热水冲泡后待温度适宜即可饮用。