滑菜的功效与作用
滑菜的功效与作用

滑菜

  • 清热、滑肠

  • 肺热咳嗽者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

滑菜的别名是葵菜,为锦葵科植物冬葵的全草,具有清热、滑肠等功效。1、清热 滑菜味甘、性寒,故而能够清热,可用于改善肺热咳嗽、热毒下痢。2、滑肠 滑菜入大肠、小肠经,能利胃气、滑肠、疏通积滞,可改善二便不通。
不宜同食
1、苦瓜 苦瓜和滑菜都是寒凉的食物,一起食用容易引起腹泻。
温馨提示

滑菜性质寒凉,因此脾胃虚弱、腹泻的人群,以及女性月经期间不宜食用。

食用方法

1、炒食 将滑菜洗净切碎进行炒制,炒熟后可以食用。