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四物炖鸭子的功效与作用
四物炖鸭子
功
补充营养、补血调血
宜
营血虚滞者
忌
阳衰虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
四物炖鸭子的主要材料是鸭子、熟地、白芍、当归、川芎,营养丰富,具有补充营养、补血调血等功效。
1、补充营养
四物炖鸭子中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养成分,故四物炖鸭子能补充部分人体所需的营养。
2、补血调血
熟地滋阴补血;当归补血和血;白芍养血敛阴;川芎活血行气。故四物炖鸭子具有补血调血的功效,可用于营血虚滞证。
不宜同食
1、藜芦
根据中医十八反,白芍叛藜芦,同用可能引起恶心、呕吐等症状,故四物炖鸭子不宜与藜芦同用。
温馨提示
四物炖鸭子不宜大量食用,以免增加胃肠负担,引起不适。
食用方法
1、炖煮
先将四物炖鸭子中的鸭子洗净、切块,然后将鸭子焯一下水,再将鸭子、白芍、熟地、当归、川芎放入砂锅中加入清水,炖煮至鸭子软烂,加入适量佐料,即可盛出食用。