
薄荷水
- 功
提神醒脑、抗菌消炎、促进消化
- 宜
感冒发热患者
- 忌
脾胃虚寒者
薄荷可医用和食用,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。中医认为薄荷性凉,味辛,归肺、肝经。薄荷水含水分、蛋白质和纤维,另含有8种儿茶萘酚酸,是有效的抗炎剂,另外,薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生清凉的感觉。
孕妇应谨慎饮用。
薄荷水有抗精子着床、抗早孕的作用,其终止妊娠的原因,是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平,也可能与促进子宫收缩和损伤胎盘有关,故孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
薄荷水性凉,对婴幼儿有刺激作用,不宜饮用。
薄荷水很容易兴奋人体的大脑,白天饮用薄荷水可以让人倍感精神,但是晚上睡觉前饮用则会使人兴奋,难以入睡,甚至引发严重的失眠问题,影响睡眠质量。