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液体海参的功效与作用
液体海参
功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
感冒患者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
液体海参便于携带和食用,具有补充营养、提供能量等功效。
1、补充营养
液体海参含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、钾、锌、锰等营养成分,适当食用可帮助机体补充营养,有益人体健康。
2、提供能量
液体海参中含有一定的蛋白质、脂肪、糖类,为人体主要的能量来源。适当食用液体海参可为机体提供能量,满足日常所需。
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能会影响液体海参营养物质的吸收,降低食用价值,故不宜同食。
温馨提示
液体海参营养较丰富,但建议避免一次饮用过多,以免造成营养过剩。
食用方法
1、直接食用
液体海参通常会制作成口服液的形式,打开包装后即可直接食用。