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黄金贡柚皮的功效与作用
黄金贡柚皮
功
补充营养、促进消化
宜
消化不良者、便秘患者
忌
胃酸分泌过多者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
黄金贡柚皮为日本一种杂交柑桔的外皮,清香微苦,具有补充营养、促进消化的功效。
1、补充营养
黄金贡柚皮含有糖类,多种维生素、矿物质、挥发油等营养物质,日常适量食用可帮助机体补充部分所需营养物质,促进代谢。
2、促进消化
黄金贡柚皮中含有的挥发油香气浓郁,可刺激唾液、胃液分泌;并且其中富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动。故黄金贡柚皮具有促进消化的功效,适用于便秘、消化不良等情况。
不宜同食
1、牛奶
黄金贡柚皮含有酸性物质,会与牛奶中的蛋白质发生反应,生成不易消化的物质,因此牛奶不宜与黄金贡柚皮同食。
温馨提示
黄金贡柚皮呈黄白色,果面粗,有光泽,外观独特。
食用方法
1、泡服
将黄金贡柚皮洗净,晒干,加入开水冲泡,放入蜂蜜可增加口感。