豆花水的功效与作用
豆花水的功效与作用

豆花水

  • 健脾益气、解渴润燥

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

豆花是用黄豆制作而成的一种小吃,为固体,一碗豆花中除了豆花外,其渗出的液体就是豆花水,也可食用。豆花水性味归经与黄豆一致,性平,味甘,具有健脾益气、解渴润燥的功效。1、健脾益气 豆花水甘补脾胃,且脾胃为气血生化之源,故其具有一定健脾益气的功效,可用于缓解泻痢、腹胀等不适。2、解渴润燥 豆花水中所含的大量水分能够解渴,且其味甘可以润燥。因此豆花水具有解渴润燥的功效,可用于咽干口燥。
不宜同食
1、香葱 因为香葱中含有大量草酸,而豆花水中的钙与草酸易形成草酸钙,如果吸收过量草酸钙,容易出现烦躁不安、抽筋、软骨等病症。
温馨提示

饮用豆花水需要适量,若长期大量饮用,容易导致尿酸增高。

食用方法

1、直接食用 豆花水可直接食用。