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豆花水的功效与作用
豆花水
功
健脾益气、解渴润燥
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
豆花是用黄豆制作而成的一种小吃,为固体,一碗豆花中除了豆花外,其渗出的液体就是豆花水,也可食用。豆花水性味归经与黄豆一致,性平,味甘,具有健脾益气、解渴润燥的功效。
1、健脾益气
豆花水甘补脾胃,且脾胃为气血生化之源,故其具有一定健脾益气的功效,可用于缓解泻痢、腹胀等不适。
2、解渴润燥
豆花水中所含的大量水分能够解渴,且其味甘可以润燥。因此豆花水具有解渴润燥的功效,可用于咽干口燥。
不宜同食
1、香葱
因为香葱中含有大量草酸,而豆花水中的钙与草酸易形成草酸钙,如果吸收过量草酸钙,容易出现烦躁不安、抽筋、软骨等病症。
温馨提示
饮用豆花水需要适量,若长期大量饮用,容易导致尿酸增高。
食用方法
1、直接食用
豆花水可直接食用。