酸梅粉
- 功
生津止渴、敛肺止咳、开胃消食
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
严重胃溃疡者、胃酸过多者
酸梅粉含有多种有机酸如苹果酸、果胶酸,以及膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、氰苷、多酚类物质等。
孕妇可适量饮用。
酸梅粉一般是泡水饮用,含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分,有利于孕妇和胎儿的健康,故孕妇可适量饮用酸梅粉泡水。
婴幼儿应少喝。
酸梅粉一般是泡水饮用,有健脾开胃的功效,但婴幼儿肠胃功能比较弱,不宜过量饮用,以免引起胃酸分泌增加,对胃黏膜产生不利影响。
酸梅粉的味道比较酸,泡制时可根据口味加入适量冰糖,增加口感。