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灵芝甘草茶的功效与作用
灵芝甘草茶
功
补益心脾、止咳祛痰
宜
肺虚咳喘者
忌
湿盛胀满者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
灵芝味甘,性平,甘草味甘,性平,灵芝甘草茶具有补益心脾、止咳祛痰等功效。
1、补益心脾
灵芝味甘性平,归心经,能补气安神。甘草味甘能补虚,归脾胃经,能补脾胃不足而益中气。故灵芝甘草茶具有补益心脾的功效,可用于气血不足、脾胃虚弱等症。
2、止咳祛痰
灵芝味甘,归肺经,能止咳平喘。甘草甘润平和,归肺经,能祛痰止咳。因此灵芝甘草茶具有止咳祛痰的功效,可用于肺虚咳喘、痰多等情况。
不宜同食
1、海藻
甘草反海藻,同用后会降低两者药效,甚至产生毒性,所以灵芝甘草茶不宜与海藻同服。
温馨提示
建议选择子实体粗壮肥厚、皮壳具光泽的灵芝,以及皮细而紧、外皮色红棕、粉性足、味甜的甘草同用。
食用方法
1、冲泡饮用
将灵芝、甘草洗净,倒入开水泡开,放温饮用。