秋参的功效与作用
秋参的功效与作用

秋参

  • 补充营养、补肾益精

  • 阳痿早泄者

  • 脾虚不运者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

秋参为海参的一种,因多于秋季捕捞获得而得名。秋参为药食两用之品,具有补充营养、补肾益精的功效。1、补充营养 秋参中含有氨基酸、多糖、钙、锌、铁等多种营养元素,适当食用秋参有助于机体补充营养,有益于身体健康。2、补肾益精 秋参性温,味甘,归肾经,具有补肾益精的功效,可用于精血亏虚、阳痿、梦遗、早泄等病症。
不宜同食
1、甘草 若秋参与甘草同食,甘草中含有的甘草酸可能会影响机体对秋参中胶原蛋白的吸收。
温馨提示

秋参在10~11月份捕捞,需选择参形态圆润匀称,参刺挺直的秋参。

食用方法

1、炒食 取适量秋参洗净、切丝,然后炒制,同时加入大葱、盐等调味,出锅后即可食用。