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桑葚加红糖泡水喝的功效与作用
桑葚加红糖泡水喝
功
补血滋阴、和中润肠
宜
血虚阴亏、腹痛便秘者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
桑葚加红糖泡水制作方法简单,具有补血滋阴、和中润肠的功效。
1、补血滋阴
桑葚具有补血滋阴的功效,且其药力入肝、肾经。因此桑葚加红糖泡水具有补血滋阴的功效,常可用于缓解血虚阴亏等症。
2、和中润肠
红糖味甘、咸,具有和中润肠的功效。故桑葚加红糖泡水具有和中润肠的功效,常可用于缓解腹痛便秘等症。
不宜同食
1、辣椒
桑葚属于中药材,不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免降低其药效,故辣椒不宜与桑葚加红糖泡水喝。
温馨提示
可以选用新鲜桑葚或干桑葚与红糖泡水喝,均有一定疗效。
食用方法
1、泡服
取适量桑葚、红糖于杯中,加入热水冲泡,搅拌均匀后即可饮用。