鸡蛋冲白糖水的功效与作用
鸡蛋冲白糖水的功效与作用

鸡蛋冲白糖水

  • 补充营养、滋阴润肺

  • 肺燥咳嗽者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

鸡蛋冲白糖是由鸡蛋和白糖为原料制作而成的食物,其中鸡蛋属于禽蛋类食物,营养丰富,白糖是由甘蔗或甜菜榨出的糖蜜加工制作而成的结晶。鸡蛋冲白糖水一般具有补充营养、滋阴润肺等功效。1、补充营养 鸡蛋冲白糖水中含有蛋白质、脂质、碳水化合物等营养,维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等多种维生素,以及磷、钾、钙、铁等多种微量元素,因此鸡蛋冲白糖水具有补充营养的功效。2、滋阴润肺 鸡蛋冲白糖水中的白糖性味甘平,归肺经,可养肺阴、益肺气,鸡蛋具有滋阴润肺的作用,因此鸡蛋冲白糖水具有滋阴润肺的功效,可用于肺之气阴两伤、干咳少痰等症状。
不宜同食
1、柿子 柿子中含有鞣酸,与鸡蛋的蛋白质结合易发生沉淀,可引起恶心呕吐、腹泻等不适症状,因此鸡蛋冲白糖水不宜与柿子同食。
温馨提示

鸡蛋冲白糖水不建议一次性食用过多,以免会导致血糖波动。

食用方法

1、冲服 将白糖加入水中煮沸,并用沸腾的白糖水将鸡蛋冲熟后食用。