腹泻，水样便多次

腹泻、水样便多次，可能是由以下原因引起：

1.感染：这是最常见的原因之一，如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致水样便。常见的感染性腹泻包括轮状病毒感染、诺如病毒感染、霍乱等。此外，食用受污染的食物或水也可能引起感染。

2.食物中毒：摄入含有毒素的食物，如细菌产生的毒素或化学物质，可引起水样便。

3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道功能紊乱，引起水样便。

4.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。

5.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，可引起腹泻、腹痛等症状。

6.其他原因：如消化不良、乳糖不耐受、肠道肿瘤等也可能导致水样便。

针对腹泻、水样便多次的情况，以下是一些建议：

1.补充水分和电解质：由于腹泻会导致大量水分和电解质丢失，因此要及时补充。可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐，以防止脱水和电解质失衡。

2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。

3.注意个人卫生：保持手的清洁，勤洗手，避免交叉感染。

4.观察症状：注意观察腹泻的频率、量、颜色、气味等变化，以及是否伴有发热、腹痛、呕吐等其他症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

5.就医：如果水样便多次，伴有严重的腹痛、呕吐、发热、脓血便等症状，或者持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。

需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，如果出现腹泻、水样便多次的情况，更应及时就医。