有性冲动时睾丸和小腹疼痛

性冲动可能会引发下腹部和睾丸疼痛，原因包括炎症（如前列腺炎）、精索静脉曲张、睾丸持久充血引起的牵扯痛等。

一、若性冲动后出现睾丸和小腹胀痛，通常意味着泌尿系统存在炎症，前列腺炎较为常见。在性冲动导致勃起时，前列腺会充血、水肿甚至局部胀痛，严重情况下小腹也会有显著胀痛感。或者是精索静脉曲张，勃起后精索会充血、肿胀，若是急性发作，就会伴有睾丸和小腹胀痛的症状。

二、由于阴茎长时间勃起，致使睾丸也持久充血，进而引起睾丸疼痛，并牵扯到小腹产生疼痛。一旦这种情况出现，就应开始避免阴茎勃起过度，且最近一段时间务必要注意休息，才可能逐渐好转。

三、关于如何避免性冲动，可采取以下措施：不接触与色情相关的事物，不进行性幻想，避免独处，多参加户外活动，找寻一些感兴趣的事情，转移对性的注意力，保持积极向上的心态。

总之，要重视性冲动可能引发的不适，了解原因并采取相应的避免和缓解措施，以维护身体健康。