脾肾两虚，气血不足吃什么药

脾肾两虚，气血不足是中医理论中的病症，通常会出现疲劳、乏力、食欲不振、腰膝酸软等症状。对于这种情况，中医会采用调理脾肾、补气养血的方法进行治疗。以下是一些常用的中药和中成药：

1.中药：

人参：具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。常用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠等。

黄芪：具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等。

白术：具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。常用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等。

山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。常用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等。

2.中成药：

四君子丸：由党参、白术、茯苓、炙甘草四味中药组成，具有益气健脾的功效。常用于治疗脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏等。

参苓白术散：由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子肉、砂仁、桔梗、扁豆、甘草等中药组成，具有健脾益气、和胃渗湿的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、肢倦乏力等。

归脾丸：由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等中药组成，具有益气健脾、养血安神的功效。常用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。

需要注意的是，中药的使用需要根据个人的体质、病情、年龄等因素进行调整，最好在中医师的指导下使用。此外，中成药的使用也需要按照说明书的要求进行，不要自行增减剂量或服用时间。

除了药物治疗外，脾肾两虚，气血不足的患者还需要注意以下几点：

1.饮食调理：多吃一些健脾益气、养血补肾的食物，如山药、薏苡仁、芡实、黑芝麻、核桃、红枣、桂圆等。

2.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

3.适当运动：适当进行一些体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于增强体质。

4.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

总之，脾肾两虚，气血不足需要综合调理，药物治疗只是其中的一部分，还需要注意饮食、生活规律、适当运动和情绪调节等方面。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。