右膝髌上下囊见少量积液，左膝髌上下囊及关节腔少量

根据上述要求，分析如下：

1.右膝髌上下囊见少量积液，左膝髌上下囊及关节腔少量，可能是由膝关节损伤、炎症或其他疾病引起。需要进一步检查以确定具体原因。

损伤：如半月板损伤、韧带损伤等，可能导致膝关节内部结构受损，引起积液。

炎症：如滑膜炎、风湿性关节炎等，可能导致关节滑膜炎症，分泌过多的液体。

其他疾病：如痛风、感染等，也可能影响膝关节，导致积液。

2.对于这种情况，建议采取以下措施：

休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立或行走，给膝关节充分的休息时间。

物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。

药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等，帮助缓解症状。

进一步检查：如果症状持续不缓解或加重，需要进一步进行磁共振成像（MRI）等检查，以确定膝关节的具体情况。

治疗原发病：如果积液是由其他疾病引起的，如炎症、感染等，需要针对原发病进行治疗。

3.在治疗过程中，需要注意以下几点：

按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。

注意膝关节的保暖，避免受寒。

避免过度运动或剧烈运动，以免加重膝关节的损伤。

如果同时伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，应及时就医。

定期复查，观察积液的情况和膝关节的恢复情况。

综上所述，“右膝髌上下囊见少量积液，左膝髌上下囊及关节腔少量”可能是多种疾病的表现，需要进一步检查和治疗。在治疗过程中，应注意休息、物理治疗、药物治疗等综合措施，并遵循医生的建议进行治疗和复查。