左手手肘疼痛怎么办

左手手肘疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：

1.网球肘或高尔夫球肘：这是由于肘部伸肌或屈肌的过度使用或损伤引起的。常见症状包括肘部疼痛、压痛和无力。治疗方法包括休息、物理治疗、局部冷敷或热敷、使用止痛药（如布洛芬）、局部注射类固醇等。在严重情况下，可能需要手术治疗。

2.关节炎：关节炎可以影响肘部，如类风湿关节炎、骨关节炎等。除了疼痛，还可能出现肿胀、僵硬和关节功能障碍。治疗方法根据关节炎的类型而定，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂）、物理治疗、手术治疗等。

3.肘部骨折或脱位：肘部受伤后可能导致骨折或脱位，引起疼痛和功能障碍。需要进行X光检查以确定损伤的程度，并根据具体情况进行治疗，可能包括复位、固定或手术。

4.肘部神经病变：肘部周围的神经受压或损伤也可能导致疼痛和感觉异常。常见的神经病变包括肘管综合征和胸廓出口综合征。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如神经营养药）、局部注射或手术松解神经。

5.其他原因：肘部的感染、肿瘤、肌肉劳损、肌腱炎等也可能引起疼痛。

如果左手手肘疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。

在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：

1.休息：避免过度使用肘部，减少肘部的活动。

2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次。

3.保持正确的姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是肘部过度伸展或弯曲的姿势。

4.佩戴护具：如肘部支具或护肘，提供支撑和保护。

5.物理治疗：可以尝试热敷、按摩、电疗等物理治疗方法。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物或进行治疗之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛持续不缓解或出现新的症状，应及时复诊。