
月子里能不能穿哺乳内衣
2025年03月13日

刘明娟主治医师产科
武汉大学人民医院
健康典吧内容审核团队优选
可以穿哺乳内衣。月子里穿哺乳内衣的好处有以下几点:
1.提供支撑和保护:哺乳期乳房会增大,重量增加,哺乳内衣可以提供良好的支撑和保护,减轻乳房的负担,预防乳房下垂和疼痛。
2.方便哺乳:哺乳内衣设计有便于哺乳的开口或扣子,方便妈妈在需要时轻松解开乳房进行哺乳,同时也能保持乳房的清洁和卫生。
3.保暖:月子期间,妈妈的身体比较虚弱,容易受寒。哺乳内衣可以保暖,避免乳房受凉,有助于预防感冒和其他疾病。
4.保持卫生:哺乳内衣可以吸收乳汁,保持乳房周围的干燥和清洁,减少细菌滋生,预防乳腺炎等疾病的发生。
需要注意的是,选择哺乳内衣时应注意以下几点:
1.材质:选择柔软、透气、舒适的棉质或其他天然材质的哺乳内衣,避免使用合成纤维或刺激性材质的内衣。
2.尺寸:选择合适的尺码,既不能太紧也不能太松,以确保乳房能够得到充分的支撑和舒适。
3.款式:可以选择无钢圈、前开扣或侧开扣等款式的哺乳内衣,方便哺乳和穿着。
4.清洁:哺乳内衣应经常清洗和更换,保持清洁卫生。可以使用温和的洗衣液清洗,避免使用漂白剂或强酸强碱的清洁剂。
总之,月子里穿哺乳内衣是有好处的,但要注意选择合适的款式和材质,并保持清洁卫生。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生或专业人士的建议。
坐月子可以吃鲫鱼吗?

张露副主任医师
2025年10月15日
山东大学齐鲁医院
坐月子期间多数产妇可吃鲫鱼因其富含多种营养成分有益身体恢复但过敏者需谨慎烹饪宜清淡适量食用以保证发挥其对产妇身体恢复的有益作用同时避免不良影响。
月子出汗头发湿怎么办

王少为主任医师
2025年10月13日
北京医院
产后要保持身体清洁干燥,及时擦拭出汗头发湿的情况,适当洗头且注意室内温度水温及吹干头发,调整室内温度在适宜范围、控制湿度,注意穿宽松透气吸汗棉质衣物并及时更换,关注营养补充、休息与活动,出汗过多伴不适要及时咨询医生排查健康问题。
夏天坐月子的7大饮食禁忌

冯翠平副主任医师
2025年10月11日
中日友好医院
夏天坐月子忌吃生冷寒凉、辛辣刺激性、过于油腻、大量高糖、腌制食物,忌喝浓茶和咖啡,不能盲目进补过量,因生冷寒凉食物影响肠胃功能与气血运行,辛辣刺激性食物会通过乳汁刺激宝宝且影响自身恢复,过于油腻食物致消化不良及宝宝腹泻,大量高糖食物使血糖波动大等,腌制食物
月子期间可以吃柚子吗

王凤英主任医师
2025年10月10日
首都医科大学宣武医院
月子期间能否吃柚子需综合考量,柚子含营养但性偏寒凉,对胃肠道功能弱或体质偏寒产妇可能有不良影响,体质偏热产妇也需注意量,产妇吃柚子要适量且不食冷藏的,有特殊病史者更要谨慎并关注血糖。
月子15天恶露变鲜血像月经怎么回事

王凤英主任医师
2025年10月09日
首都医科大学宣武医院
产后15天恶露变鲜血像月经可能是正常子宫复旧过程也可能是病理情况,病理情况包括胎盘胎膜残留(与育龄期多次流产史等有关,影响子宫收缩致出血多)、子宫复旧不全(与产后休息不好过早重体力劳动等有关,子宫收缩乏力致出血)、产褥期感染(与既往生殖道感染病史有关,炎症
月子餐30天食谱及做法

黄存副主任医师
2025年10月07日
马鞍山市妇幼保健院
丝瓜鸡蛋汤食材为丝瓜、鸡蛋,做法是丝瓜切片加水煮后倒入鸡蛋液成蛋花,加盐和香油。
月子餐30天食谱及做法有什么?

阮焱主任医师
2025年10月07日
首都医科大学附属北京妇产医院
月子餐按七天为一个周期,每天根据不同食谱制作早餐、午餐、晚餐,食材搭配注重营养均衡,包含谷物、蔬菜、肉类等,考虑产后身体恢复需求,遵循清淡易消化原则,注意特殊体质产妇的食材选择,同时保证充足水分摄入,剖宫产产妇按肠道恢复情况调整饮食。
月子餐30天食谱及做法

何慧仪主任医师
2025年10月06日
广州市第一人民医院
三天月子餐食谱各有不同,第一天含红枣小米粥、清炒时蔬、山药排骨煲、二米饭、西红柿鸡蛋面、黑芝麻核桃糊等,第二天有黑米粥、香煎豆腐、黄芪党参炖鸡汤、糙米饭、冬瓜肉丸汤、玉米馒头等,第三天包含南瓜粥、凉拌黄瓜、鲫鱼豆腐汤、紫薯饭、丝瓜鸡蛋羹、全麦面包等,不同产
可以给我一个剖腹产月子餐30天食谱及做法吗

高嗣华主任医师
2025年10月06日
本溪市第三人民医院
剖腹产产妇月子餐需注重营养均衡与易消化,产后1-2周重修复,多摄入优质蛋白质,2周后可适当增加粗粮,要避免辛辣油腻刺激性食物,保证充足水分摄入如多喝鱼汤等且注意汤的油脂含量。
剖腹产月子餐30天食谱及做法怎么回事

王琪主任医师
2025年10月06日
首都医科大学附属北京妇产医院
晚餐食材为南瓜糊1碗、素炒三丝(胡萝卜、土豆、青椒)1小盘、紫菜蛋花汤1小碗,做法是南瓜煮成糊、三丝炒制、紫菜蛋花汤制作,意义是南瓜糊易消化、三丝营养均衡、紫菜蛋花汤补充营养。
剖腹产月子餐30天食谱及做法

黄亚玲主任医师
2025年10月06日
江西省人民医院
第二十三天食谱及做法早餐为百合粥加枸杞,百合粥安神枸杞滋补肝肾午餐是清蒸鸡翅、清炒芹菜、紫薯,鸡翅提供蛋白质芹菜有营养紫薯富含膳食纤维晚餐是冬瓜海带汤、炒苋菜,冬瓜海带汤清热利水苋菜有营养。
剖腹产月子餐30天食谱及做法是什么

许文静副主任医师
2025年10月06日
广州市妇女儿童医疗中心
晚餐食材为胡萝卜、鸡蛋、面条,做法是煮面条后加入鸡蛋和胡萝卜并调味,胡萝卜补充维生素A,鸡蛋补充蛋白质。
破腹产月子餐30天食谱及做法

焦雅静主任医师
2025年10月06日
江西省人民医院
鲈鱼处理干净后清蒸富含蛋白质且易于消化搭配西兰花焯水及木耳泡发后与西兰花一起清炒富含维生素C等且木耳补铁。
剖腹产月子餐30天食谱及做法

焦雅静主任医师
2025年10月06日
江西省人民医院
第二十四天早餐是山药红枣燕麦,午餐是鸡肉西兰花红薯大米,晚餐是墨鱼冬瓜玉米面条。
剖腹产月子餐30天食谱及做法是什么?

丰佃娟主治医师
2025年10月06日
山东大学齐鲁医院
产后月子餐需注意营养均衡保证摄入足够蛋白质维生素矿物质等根据身体恢复情况调整饮食剖宫产产妇初期饮食清淡易消化渐增食物种类量避免辛辣油腻生冷刺激性食物。

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