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如何去除苹果肌

2025年05月01日
赵霞
赵霞副主任医师营养科
北京积水潭医院
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一、概述

苹果肌位于眼睛下方2~3厘米处,呈倒三角形状,也被称为“笑肌”。微笑或做表情时,苹果肌会隆起,使面部看起来更加甜美、可爱。然而,随着年龄的增长,苹果肌可能会逐渐下垂或消失,影响面部轮廓和美观。目前,有多种方法可以去除苹果肌,包括手术和非手术两种方式。

二、非手术去除苹果肌

1.注射填充

原理:通过注射填充物,如玻尿酸或自体脂肪,来增加苹果肌的体积,达到提升和丰满的效果。

优点:微创、恢复快,不需要手术切口。

缺点:效果维持时间有限,需要定期注射;填充剂量和效果因人而异。

注意事项:选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行注射;注射后避免按压和揉搓注射部位,以免影响效果。

2.激光美容

原理:利用激光的热能刺激皮肤胶原蛋白增生,从而提升苹果肌。

优点:无创、恢复期短。

缺点:需要多次治疗才能达到理想效果;治疗过程中可能会有轻微的疼痛和红肿。

注意事项:治疗前后应做好皮肤护理,避免日晒和刺激;治疗后要注意保湿和防晒。

3.射频紧肤

原理:通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白收缩和再生,紧致皮肤,提升苹果肌。

优点:无创、可同时改善皮肤松弛问题。

缺点:效果因人而异,需要多次治疗;治疗过程中可能会有轻微的热感。

注意事项:治疗前应告知医生皮肤状况和过敏史;治疗后要注意皮肤保湿和防晒。

三、手术去除苹果肌

1.面部提升术

原理:通过手术将面部皮肤和深层组织向上提拉,以达到提升苹果肌的效果。

优点:效果持久。

缺点:手术创伤较大,恢复期较长;需要全身麻醉,有一定的风险。

注意事项:选择经验丰富的医生进行手术;术前做好全面的身体检查;术后要注意休息和护理,避免剧烈运动和面部受压。

2.颧脂肪垫悬吊术

原理:通过手术将颧脂肪垫向上悬吊,固定在颧骨骨膜上,以增强苹果肌的支撑力。

优点:效果自然。

缺点:手术难度较高,需要经验丰富的医生操作;术后可能会有肿胀和淤血。

注意事项:术前与医生充分沟通,了解手术风险和效果;术后要注意饮食和口腔护理,避免感染。

四、特殊人群

1.儿童和青少年

儿童和青少年的面部结构和皮肤特点与成年人不同,一般不建议进行去除苹果肌的治疗。

如果苹果肌下垂或发育异常影响到外观,应在医生的指导下进行评估和治疗。

不建议使用含有激素或刺激性成分的护肤品和化妆品,以免对皮肤造成伤害。

2.孕妇和哺乳期妇女

去除苹果肌的治疗可能会对胎儿或婴儿产生潜在的影响,因此不建议在怀孕期间进行。

如果在哺乳期需要进行治疗,应在医生的建议下选择安全的治疗方法,并告知医生哺乳情况。

3.患有疾病的人群

如果患有严重的心脏病、高血压、糖尿病等疾病,应在病情稳定后再考虑去除苹果肌的治疗。

某些药物可能会影响治疗效果或增加手术风险,应在医生的指导下调整治疗方案。

五、生活方式和护理建议

1.保持健康的生活方式

均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于维持皮肤的健康。

适量运动,促进血液循环和新陈代谢。

保持充足的睡眠,让皮肤有足够的休息时间。

2.皮肤护理

清洁皮肤,避免过度清洁或使用刺激性的护肤品。

使用含有保湿成分的护肤品,保持皮肤的水分。

注意防晒,减少紫外线对皮肤的伤害。

3.避免不良习惯

避免过度吸烟和饮酒,以免影响皮肤的健康。

避免长时间熬夜,保持良好的作息习惯。

4.定期检查

定期进行皮肤检查,及时发现和处理皮肤问题。

如果对苹果肌的状态有任何疑虑,应及时咨询医生的意见。

六、总结

去除苹果肌的方法有多种,包括手术和非手术方式。在选择治疗方法时,应根据个人的情况和需求,与医生充分沟通,了解治疗的风险和效果。同时,保持健康的生活方式和皮肤护理习惯,也有助于维持皮肤的健康和美观。对于特殊人群,如儿童、孕妇和患有疾病的人群,应在医生的指导下进行治疗。

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