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玉米煮多久能煮熟

2025年03月14日
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玉米煮制时间主要与玉米的种类、鲜嫩程度以及烹饪工具有关,一般在15-30分钟左右。

如果是鲜嫩的玉米,水开后煮15分钟左右就能煮熟;而老一些的玉米,或者是用高压锅煮玉米,时间则相对较短,一般10分钟左右即可。

需要注意的是,玉米须也有一定的营养价值,煮玉米时最好保留。此外,煮熟的玉米不宜放置太久,以免细菌滋生。

特殊人群食用玉米需注意:

消化不良者:玉米富含膳食纤维,消化功能较弱者应适量食用,以免加重肠胃负担。

糖尿病患者:玉米的升糖指数较高,糖尿病患者应控制摄入量,同时注意监测血糖。

总之,煮玉米的时间应根据实际情况灵活掌握,以确保玉米煮熟且口感良好。

晚上吃煮玉米减肥吗
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年07月16日
山东大学齐鲁医院
晚上吃煮玉米对减肥有一定帮助但不必然减肥,玉米富含膳食纤维能增加饱腹感、避免血糖快速上升和脂肪堆积,晚餐食用可降低整体热量摄入,但减肥还受白天饮食、运动量、基础代谢率等因素影响,不同人群食用煮玉米减肥有不同注意事项,青少年要确保营养全面,成年人注意烹饪方式
玉米须减肥吗
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年07月10日
北京大学第一医院
玉米须对减肥有一定影响但作用有限且有适用人群限制,其含多种成分可能调节代谢、有一定利尿和血糖调节作用,还可增加饱腹感和促进消化,孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人应谨慎使用,减肥需结合健康生活方式,饮食上控制热量摄入、均衡饮食,运动上进行有氧运动和力量训练,生
玉米是凉性还是热性
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年07月04日
山东大学齐鲁医院
玉米属平性食物多数人可食用且富含多种营养对健康有益不同人群食用有注意事项老年人胃肠弱应充分咀嚼或打成糊儿童防呛噎加工成易消化吞咽形式且不过量孕妇适量吃血糖高注意控量糖尿病患者可替代主食但严控量并监测血糖肠胃疾病患者发作期减少食用缓解后少量且充分咀嚼
玉米须到底能降压吗有多大作用啊
黄小瑾
黄小瑾主治医师
2025年06月19日
四川大学华西口腔医院
玉米须对人体降压作用研究证据有限且降压幅度有限,对轻度高血压患者在改善生活方式基础上适量饮用玉米须水或许可辅助降压但个体差异大,中重度患者不能替代常规药物治疗,高血压治疗包括非药物治疗如饮食上减少钠盐脂肪摄入戒烟限酒、运动选择适合方式、保持规律作息,药物治
玉米须真能治高血压吗
沈琳
沈琳主任医师
2025年06月19日
山东大学齐鲁医院
高血压患者可使用玉米须辅助调理但不能替代正规治疗,常规治疗方法有生活方式干预包括饮食减少钠盐摄入增加钾摄入减少脂肪增加优质蛋白、运动选适合方式、戒烟限酒、心理调节,还有药物治疗由医生选合适药物,不同人群注意事项不同老年人密切监测血压动作缓选温和运动,孕妇用
玉米须水降血压么
江波
江波主任医师
2025年06月19日
武汉市第三医院
玉米须水降血压作用不明确虽动物实验显示玉米须提取物可能降压但不能类推人体且临床研究少不能确凿证明其可有效降血压用于临床治疗高血压规范治疗包括药物治疗如常用降压药经大量临床验证能控制血压降低并发症风险和非药物治疗如生活方式调整减少钠盐摄入减轻体重戒烟限酒等及
玉米须泡茶能降血压吗
李晓林
李晓林主任医师
2025年06月19日
北京中医药大学东直门医院东区
玉米须泡茶不能单纯用于治疗高血压若确诊高血压仍需遵循医生建议规范治疗玉米须含多种化学成分动物实验表明其提取物可能有降血压作用但人体高质量临床研究少高血压常规治疗包括药物治疗常用硝苯地平卡托普利等非药物治疗有生活方式调整如饮食减少钠盐增加钾及优质蛋白摄入运动
医生您好玉米须能治高血压吗
李恩庆
李恩庆主任医师
2025年06月19日
暨南大学附属第一医院
玉米须不能替代常规治疗控制高血压,高血压规范治疗包括药物治疗长期规律服常用降压药维持血压稳定,以及生活方式干预,饮食上减少钠盐脂肪摄入增加钾和优质蛋白质摄入,进行规律有氧运动,戒烟限酒,保持心情舒畅缓解压力,特殊人群中老年人服玉米须要监测血压注意运动强度,
玉米须可以降高血压吗
李晓红
李晓红主治医师
2025年06月19日
北京中医药大学东方医院
玉米须不能单纯用于治疗高血压,其虽含多种成分且动物实验显示提取物能使血压下降,但人体临床研究少证据不足;高血压治疗分药物和非药物治疗,药物用硝苯地平、缬沙坦等,非药物包括生活方式调整如饮食减钠盐增钾减脂肪戒烟限酒、运动选合适方式进行有氧运动和力量练习、心理
喝玉米须茶可以治高血压吗
黄岩
黄岩副主任医师
2025年06月19日
中国医学科学院阜外医院
喝玉米须茶不能完全治愈高血压但对血压控制有辅助作用其含多种活性成分可能通过扩张血管利尿等机制影响血压但相关研究样本量有限证据级别不高高血压规范治疗包括改善生活方式如饮食控制体重运动戒烟限酒减轻精神压力等及药物治疗常用药物有硝苯地平卡托普利氢氯噻嗪等需在医生
玉米须茶能降压吗
卢虎英
卢虎英执业医师
2025年06月19日
北京博爱医院
玉米须茶对血压可能有一定调节作用但不能替代降压药物用于高血压常规治疗,高血压常规治疗药物有硝苯地平、卡托普利等,老年人饮用需注意监测血压及药物相互作用,孕妇、哺乳期妇女、儿童不建议饮用,有肾脏疾病者在医生指导下谨慎饮用,高血压患者应减少钠盐摄入增加钾摄入,
玉米须的功效可以治疗高血压吗
杨辉
杨辉主任医师
2025年06月19日
广州医科大学附属第一医院
高血压治疗需规范且依人群而异玉米须含多种成分具多种药理作用或对血压有调节作用但不能替代规范治疗常规治疗药物有硝苯地平依那普利等老年人用药注意药物相互作用平稳降压儿童青少年先生活方式干预选适合药物孕妇选对胎儿安全药物定期产检特殊生活方式人群如高盐饮食者减盐增
请问高血压喝玉米须可以绛血压吗
张绪洪
张绪洪主任医师
2025年06月19日
山东省立医院
高血压喝玉米须降血压缺乏大样本多中心随机对照试验证据动物实验表明其部分化学成分可能有降血压作用人体研究样本量小设计有局限高血压常规治疗包括药物治疗如硝苯地平缬沙坦等和非药物治疗如饮食调整减少钠盐增加钾摄入减少脂肪增加优质蛋白质摄入戒烟限酒适量运动选择适合运
请问玉米须能至高血压吗
张媛
张媛主任医师
2025年06月19日
北京大学第三医院
玉米须对高血压有辅助作用但不能治愈高血压,高血压治疗方法包括药物治疗如硝苯地平、依那普利等,非药物治疗有健康饮食减少钠盐摄入增加钾摄入减少脂肪摄入,适量运动,戒烟限酒,保持心理平衡,不同人群注意事项方面老年人用玉米须辅助降压要监测血压谨慎选药,孕妇禁用玉米
玉米须泡水可以降血压吗
杨广野
杨广野主任医师
2025年06月19日
郑州大学第五附属医院
玉米须泡水不能替代药物治疗高血压其降压作用缺乏大规模人体临床研究支持,高血压综合管理包括生活方式干预如饮食控制钠盐钾脂肪膳食纤维摄入不同人群有别、规律运动注意强度和时长、戒烟限酒不同性别家族病史有要求、心理调节缓解压力,还包括药物治疗依患者情况选药,特殊人
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