清宫26天了啥时候能来月经

清宫后26天，月经可能会在1个月左右来潮，但具体时间因人而异。

一般来说，清宫后1个月左右卵巢会恢复排卵，随后子宫内膜会增生并脱落，形成月经。但由于每位女性的身体恢复情况不同，清宫后月经来潮的时间也会有所差异。以下是一些可能影响月经来潮时间的因素：

个体差异：不同女性的身体恢复速度不同，有些人可能在清宫后20多天就会来月经，而有些人则需要更长时间。

清宫方式：清宫术对子宫内膜的损伤程度也会影响月经来潮时间。如果清宫过程中子宫内膜损伤较小，月经可能会较早恢复；如果损伤较大，月经恢复时间可能会延长。

术后护理：术后的护理也很重要。如果女性在清宫后注意休息、保持良好的生活习惯和饮食习惯，身体恢复可能会更快，月经来潮时间也会相应提前。反之，如果术后不注意护理，可能会导致身体恢复缓慢，月经来潮时间推迟。

其他因素：如果女性在清宫后出现宫腔粘连、子宫内膜炎等并发症，也会影响月经来潮时间。此外，精神压力过大、情绪波动、环境改变等因素也可能对月经产生一定的影响。

需要注意的是，如果清宫后40天仍未来月经，或者月经来潮后出现月经量过多、过少、经期过长或过短等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。

此外，清宫后女性的身体较为虚弱，需要注意以下事项：

注意休息：术后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。

加强营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。

保持卫生：注意外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。

禁止性生活：清宫后一个月内应避免性生活，以免引起感染。

按时复查：按照医生的建议定期复查，了解身体的恢复情况。