什么是假性宫缩什么感觉
一、假性宫缩的定义
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。它的特点是出现的时间无规律、程度时强时弱。
二、假性宫缩的感觉
（一）子宫收缩的强度方面
1.强度相对较弱
假性宫缩时子宫收缩的力量比较轻微，一般不会像真性宫缩那样引起剧烈的疼痛。孕妇可能只会感觉到腹部有轻微的发紧、变硬的感觉。例如，就好像肚子里有一个小球在推动，让腹部局部有紧绷感，但这种紧绷感不像即将分娩时的宫缩那样强烈到难以忍受。对于不同年龄的孕妇，年龄较小的孕妇可能对这种轻微的紧绷感更敏感一些，但也只是能察觉到腹部的变化；而年龄较大、经历过多次妊娠的孕妇，可能对这种相对较弱的宫缩感觉相对不那么明显，但总体都是强度较弱的表现。
2.强度变化不定
假性宫缩的强度会时强时弱，没有固定的规律。有时候腹部发紧、变硬的感觉比较明显，过一会儿又变得很轻微。比如，可能一开始腹部有比较明显的紧绷，持续几分钟后紧绷感减轻，然后又会再次出现较明显的紧绷感，但强度和持续时间都不固定。
（二）子宫收缩的频率方面
1.频率无规律
假性宫缩出现的频率没有规律可循。可能在短时间内出现几次，然后间隔较长时间才会再次出现；也可能间隔时间很短，连续出现几次后又间隔较长时间。对于不同生活方式的孕妇，比如生活方式较为规律的孕妇，假性宫缩的频率可能相对更难捉摸；而生活方式比较随意的孕妇，假性宫缩的频率也没有固定的模式。
2.频率相对较低
一般来说，假性宫缩的频率比真性宫缩低很多。真性宫缩是即将分娩的征兆，频率会逐渐变得越来越规律且频率加快，而假性宫缩的频率通常较低，不会像真性宫缩那样逐渐增强并规律化。例如，真性宫缩可能几分钟就会出现一次，而假性宫缩可能几十分钟甚至更长时间才会出现一次。
（三）对身体其他方面的影响
1.对孕妇身体的局部影响
假性宫缩主要影响腹部区域，除了腹部发紧、变硬外，一般不会引起孕妇其他部位的明显不适。比如，不会像真性宫缩那样可能会引起腰部酸痛等其他部位的反应。但对于有特殊病史的孕妇，比如有前置胎盘病史的孕妇，假性宫缩时需要更加留意腹部情况，因为虽然假性宫缩本身对身体其他部位影响不大，但如果因为假性宫缩引起腹部过度不适，可能会对有特殊病史的孕妇产生额外的风险。
2.对孕妇心理的影响
假性宫缩可能会让孕妇产生一些心理上的变化。对于首次怀孕的孕妇，可能会因为偶尔出现的腹部发紧、变硬而感到紧张，担心是不是要分娩了。而对于有多次妊娠经历的孕妇，可能相对比较淡定，因为她们知道假性宫缩通常不是即将分娩的征兆。不同年龄的孕妇心理反应也不同，年轻孕妇可能更容易因为缺乏经验而紧张，而年龄较大、经验丰富的孕妇则相对更能从容应对假性宫缩带来的心理影响。
总之，假性宫缩的感觉主要是腹部有轻微、无规律、时强时弱的发紧、变硬等感觉，孕妇可以通过了解这些特点来区分假性宫缩和真性宫缩，当出现异常情况时及时就医。
