为什么我一年四季手脚冰凉

一年四季手脚冰凉的原因有以下几点：

1.末梢血液循环较差：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位；贫血、气血不足，也会出现末梢血液循环不良的情况，导致手脚冰凉。

2.阳气不足：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3.月经和生育引起的激素变化：在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

4.疾病因素：雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等，也会导致手脚冰凉。

5.其他：精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。