我近视200度，怎样才能恢复视力

近视200度属于低度近视，可尝试以下方法来恢复视力：

1.佩戴框架眼镜：这是一种简单、安全且经济实惠的方法，可以矫正视力，让你看清物体。框架眼镜的度数需要根据验光结果来确定。

2.佩戴角膜接触镜：也被称为隐形眼镜，包括软性角膜接触镜和硬性透气性角膜接触镜。隐形眼镜可以直接戴在角膜上，从而达到矫正视力的效果。但需要注意正确的佩戴和护理方法，以避免感染。

3.进行视觉训练：通过一些专门的训练方法，如眼保健操、远近调节训练、立体视觉训练等，可以帮助增强眼部肌肉的调节能力，改善视力。

4.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或晃动的环境中用眼等，有助于预防近视进一步加深。

5.增加户外活动：尽可能地增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。

6.饮食调理：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，对眼睛健康有益。

7.就医治疗：如果以上方法无法有效改善视力，或者近视度数持续加深，可以考虑就医进行进一步的检查和治疗。医生可能会推荐使用散瞳剂、近视治疗仪等方法，或者考虑屈光手术。

需要注意的是，近视的恢复是一个渐进的过程，需要长期坚持。同时，如果你的近视度数较高，或者存在其他眼部问题，如散光、弱视等，可能需要更专业的治疗。在采取任何措施之前，最好咨询眼科医生的建议，以确保选择最适合你的治疗方法。