躺下没事，坐起来就头晕目眩还恶心，怎么办

躺下没事，坐起来就头晕目眩还恶心，可能与良性阵发性位置性眩晕、耳石症、体位性低血压等有关。以下是一些可能的原因和建议的处理方法。

1.良性阵发性位置性眩晕：

原因：当头位或体位变动时，耳石脱落的碎片撞击半规管毛细胞，导致机体出现强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱的表现。

治疗：可采取手法复位，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，从而缓解症状。

2.耳石症：

原因：耳石症是一种由于耳石器内碳酸钙结晶脱落，在内耳中淋巴液内游动，当头部运动到某一特定位置时，耳石会撞击半规管毛细胞，从而引起强烈眩晕、恶心、呕吐等症状。

治疗：耳石症的治疗方法主要是耳石复位，通过特定的头部转动动作，将耳石复位到原来的位置。

3.体位性低血压：

原因：从平卧位或蹲坐突然转变为直立位时，血压下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、眼前发黑等症状。

治疗：可以通过补充血容量、穿弹性袜、改变体位时动作缓慢等方法来缓解症状。

4.其他：

颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心等症状。

贫血：贫血时血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧可引起头晕、恶心等症状。

低血糖：低血糖时血糖水平过低，大脑能量供应不足，也可能出现头晕、恶心等症状。

如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X线或磁共振成像（MRI）、血常规、血糖等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免突然改变体位，尤其是从卧位到站立位时，动作应缓慢。同时，应加强锻炼，增强身体素质，提高心血管的调节能力。如果有颈椎病或其他慢性疾病，应积极治疗，以预防体位性低血压的发生。