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我想问一下十四岁的男生正常身高应该是多少

2025年03月12日
杨坤
杨坤住院医师骨科
贵州医科大学附属医院
健康典吧内容审核团队优选

一般来说,十四岁男生的正常身高范围在151.9-169.8厘米之间。然而,身高受到多种因素的影响,包括遗传、营养、健康状况和环境等。以下是一些关于身高的相关信息:

1.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定。父母的身高会对子女的身高产生影响,但并不是唯一的决定因素。

2.营养:良好的营养对于身高的发育至关重要。摄入均衡的饮食,包括富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的食物,有助于提供身体生长所需的营养。

3.健康状况:身体健康状况良好也是身高正常发育的重要因素。定期的体检、预防接种和避免患病可以确保身体的正常生长和发育。

4.运动:适当的运动可以促进骨骼生长和身体健康。运动可以包括篮球、足球、游泳等有助于伸展身体的活动。

5.睡眠:充足的睡眠对于身体的生长和发育非常重要。青少年应该保证每晚足够的睡眠时间,有利于生长激素的分泌。

6.环境因素:生活环境也可能对身高产生影响。例如,生活在高海拔地区或长期暴露在有害物质环境中可能会对身高产生一定的影响。

需要注意的是,身高的增长是一个渐进的过程,而且每个人的发育速度和时间都可能有所不同。如果对自己的身高有任何疑虑或担忧,建议咨询医生或专业的医疗机构。他们可以进行详细的评估,并根据个人情况提供具体的建议和指导。此外,保持健康的生活方式和良好的心态对于身体的正常发育也是非常重要的。

我想知道经常不吃早餐会有哪些危害
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2025年08月21日
经常不吃早餐会打乱胃肠蠕动节律引发消化系统疾病、致血糖进一步降低及增2型糖尿病风险、造成营养成分摄入不足影响不同人群健康、使血液脂质升加速动脉粥样硬化增心血管病几率,儿童受影响致生长和学习问题、孕妇致胎儿营养缺不利发育、老年人引发血糖大幅波动增风险且加速机
我吃了紧急避孕药后出现撤退性出血
蒋莉
蒋莉主治医师
2025年08月21日
复旦大学附属中山医院
吃紧急避孕药后因含高剂量孕激素致体内激素骤变促使子宫内膜短暂性脱落引发的撤退性出血是常见反应,其有避孕提示但非绝对标志且个体表现各异,需密切观察出血持续时间和量,育龄女性和有基础病史者需留意,出血期间要保持外阴清洁、避免性生活、规律作息。
自动流产是什么症状医生说我正在流产
李蓉
李蓉主任医师
2025年08月20日
重庆大学附属肿瘤医院
自然流产常见阴道流血早期先出现颜色多样量不等因胚胎与子宫壁剥离致血窦开放,伴随下腹疼痛早期先流血后腹痛晚期先腹痛后排物,部分有妊娠物排出如白色肉样组织,曾有流产史孕妇出现疑似症状需重视及时就医检查,生活中注意休息避免风险因素,不同年龄段孕妇处理不同年轻相对
我想问一下逍遥丸和加味逍遥丸有没有什么区别
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2025年08月20日
逍遥丸由柴胡等组成功效为疏肝健脾养血调经适用于肝郁脾虚无明显热象的相关症状,加味逍遥丸在逍遥丸基础上加牡丹皮和栀子增加清热作用适用于肝郁血虚肝脾不和伴烦热口渴等热象病症,孕妇两类均需谨慎使用儿童一般不建议自行使用有基础病史者使用需先咨询医生。
我是被排气管烫伤的,还没好怎么办
唐有玲
唐有玲医师
2025年08月20日
武汉市第三医院首义院区
被排气管烫伤后立即采取冷疗,烫伤部位衣物粘连不强行撕扯,创面要保持清洁干燥并观察变化,儿童需细致护理,成年人注意调整生活方式,预防感染,烫伤面积大、深度深或自行处理无好转等要及时就医。
医生您好我晚上睡觉背疼是怎么回事白天不痛
钱军
钱军副主任医师
2025年08月20日
北京协和医院
夜间背疼可能因床垫过软或过硬致背部肌肉及脊柱生理曲度异常、睡姿不良使背部软组织受异常应力,还可能由强直性脊柱炎炎症反应活跃伴晨僵致背疼、腰椎间盘突出症夜间平躺时椎间盘对神经压迫加重引发,中老年骨质疏松因骨量丢失、血钙波动刺激神经末梢致疼,胆囊炎炎症刺激反射
我是糖尿病人吗
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2025年08月19日
糖尿病诊断依赖血糖检测,空腹血糖≥7.0mmol/L伴典型症状、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L伴相关症状或糖化血红蛋白≥6.5%可辅助诊断,中老年人、肥胖等生活方式不健康及有家族史人群风险高,孕妇有特殊诊断标准,怀疑需做糖耐量试验确诊,确诊后遵医嘱制
我是二型糖尿病人
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2025年08月19日
二型糖尿病需长期综合管理遵循个体化原则,饮食上优先选低升糖指数食物、保证蔬菜与优质蛋白及不饱和脂肪均衡,运动规划每周至少150分钟中等强度有氧运动并补充2-3次力量训练,血糖监测要规范频率项目及操作,老年患者需防范低血糖等,女性患者孕期等特殊时期强化监测,
为什么我的指甲盖凹下去了
胡彬
胡彬主治医师
2025年08月19日
武汉市第一医院
指甲凹陷原因包括营养不良致缺乏关键营养素等、缺铁性贫血因铁缺乏影响致指甲变平凹陷伴贫血症状、甲癣由真菌感染甲板致形态改变、外伤致甲床甲板受损恢复可能凹陷、系统性疾病如银屑病等关联,儿童需关注营养不良或寄生虫、孕妇要均衡膳食、老年人需考虑慢性疾病等因素。
我晚上老是睡不着,有没有好的治疗方法
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2025年08月19日
睡眠调整包含卫生习惯上保持固定作息及避免睡前刺激、环境优化营造安静黑暗且温度适宜的舒适卧室、应用深呼吸与渐进性肌肉松弛等放松技巧、采用刺激控制疗法即仅在有睡意时上床且未入睡就离开卧室做单调活动,儿童睡前避免过度兴奋并营造安静环境,老年人关注慢性病影响睡眠且
我就是晚上睡不着觉,有什么可以治疗方法
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2025年08月19日
非药物干预措施包括规范作息、优化睡眠环境、规避睡前刺激及运用放松技巧,药物辅助改善睡眠可在医生评估后考虑使用助眠药物但需遵医嘱,儿童睡眠问题优先非药物干预长期困扰及时就医,孕妇失眠优先非药物干预需用药遵医嘱,老年人睡眠问题非药物关键且用药需谨慎遵医嘱。
我晚上睡不着入睡很困难有什么治疗方法
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2025年08月19日
非药物干预需调整卧室环境至安静黑暗适宜温度并使用遮光窗帘、维持规律作息、通过深呼吸冥想等放松技巧缓解焦虑,特殊人群中儿童要营造安静舒适环境避免睡前刺激且保证日间活动,老年人睡前避免大量饮水用药需谨慎,孕妇要调整睡姿至舒适并保持心态平和,若非药物干预效果不佳
我晚上睡不着觉,有什么方法治疗失眠
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2025年08月19日
非药物干预方法包括调整睡眠卫生习惯(规律作息、营造舒适环境、避免睡前刺激)、应用认知行为疗法(认知调整、行为调整)、进行放松训练(渐进性肌肉松弛法、深呼吸放松法),特殊人群中儿童依年龄段保证睡眠时长并培养良好睡前习惯,孕妇需心理调适与温和运动,哺乳期女性优
皮肤医生你好,我想问一下唇边黑色素怎么去除
肖潇
肖潇主治医师
2025年08月18日
湖南省人民医院
唇部防晒需物理与化学结合不同人群均应重视,医学美容里激光治疗需专业医生操作且特殊病史要告知,化学剥脱要注意适用人群,生活方式上要避免不良习惯并保持唇部湿润,饮食需多摄入含维生素C、E的食物长期调节。
请问,我是乙肝大三阳患者,吃叶酸和苏打片
蒋卫民
蒋卫民主任医师
2025年08月18日
复旦大学附属华山医院
乙肝大三阳患者存在叶酸缺乏相关情况时需谨慎用叶酸因肝脏可能代谢异常盲目补充加重负担需医生评估有缺乏指征才在指导下用并监测肝功,使用苏打片时要关注肝脏代谢能力若有胃肠道疾病需医生综合评估肝脏功能等多方面因素特殊人群如孕妇更要严格评估利弊后谨慎决策。
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