面部痘痘都用手挤了留下疤痕

手挤痘痘留下疤痕后的处理方法主要依据疤痕外观形态来选择。可在疤痕刚形成时外用药物，也可针对陈旧性疤痕采用物理治疗手段。

一、外用药膏：

1.壳聚糖季铵盐硅凝胶：手挤痘痘后若局部留下疤痕，在刚形成阶段，可选择在局部皮肤表面涂抹壳聚糖季铵盐硅凝胶，其能促使修复细胞的排列顺序恢复正常状态，进而使疤痕逐渐淡化，降低留疤概率。

2.类人胶原蛋白疤痕修复硅凝胶：涂抹后能够对疤痕起到一定的修复作用，帮助疤痕逐渐消退。

二、物理治疗手段：

1.二氧化碳点阵激光：如果手挤痘痘留下的是凹陷疤痕，可利用二氧化碳点阵激光，通过对局部皮肤进行刺激，让凹陷组织逐步生长，从而使皮肤变得平整。

2.黄金射频微针：对于局部留下的凹陷痘疤，也可使用黄金射频微针治疗，其基于热效应原理，使热量直接作用于皮肤下方，刺激细胞增殖，让凹陷性疤痕逐渐生长变平，达到治疗目的。

3.微晶消磨术：若手挤痘痘留下的疤痕是凸起性疤痕，则可选用微晶消磨术，经过多次周期性治疗，可使增生性疤痕逐渐变平。

总之，对于手挤痘痘留下的疤痕，可根据具体情况选择合适的处理方法来改善疤痕状况。