来月经了可以啪啪啪吗
一、月经期间性生活的风险
1.感染风险增加
-女性月经期间，宫颈口处于开放状态，此时性生活容易使细菌等病原体侵入宫腔、盆腔等部位。研究表明，经期性生活女性患盆腔炎的风险显著高于非经期性生活者。因为经血是细菌等微生物良好的培养基，性生活过程中会将外部细菌带入阴道，进而上行感染。对于不同年龄阶段的女性，青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期性生活感染风险更高；育龄期女性若经期性生活感染，可能影响生殖健康，甚至影响未来的生育功能；围绝经期女性生殖系统防御功能下降，经期性生活感染风险也相应增加。
2.引发经期不适
-性生活时的刺激可能会导致子宫收缩，从而引起月经量增多、经期延长等情况。这是因为子宫收缩会影响子宫内膜的正常修复过程。比如一些女性在经期性生活后会发现经量较之前明显增多，经期持续时间也比平时长。不同生活方式的女性，如长期熬夜、作息不规律的女性，经期性生活后经期不适的症状可能更明显，因为其自身身体调节能力相对较弱。
二、特殊人群经期性生活注意事项
1.青春期女性
-青春期女性生殖系统正处于发育阶段，宫颈口较松弛，经期性生活不仅感染风险高，还可能影响生殖系统的正常发育。建议青春期女性严格避免经期性生活，要让她们了解经期性生活对生殖健康的长期潜在危害，通过正确的性教育让她们树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，关注自身生殖健康。
2.育龄期女性
-育龄期女性如果有生育计划，经期性生活会增加不孕不育的风险。所以有生育需求的育龄期女性务必杜绝经期性生活。对于已经怀孕计划但未成功的育龄期女性，若有经期性生活史，更要重视生殖系统的健康检查，因为经期性生活可能已经造成了生殖系统的潜在损伤。同时，育龄期女性如果本身有妇科疾病史，如既往有盆腔炎病史等，经期性生活会加重病情，应绝对避免。
3.围绝经期女性
-围绝经期女性雌激素水平下降，生殖系统防御功能减弱，经期性生活极易引发感染，而且感染后恢复相对困难。围绝经期女性要特别注意经期卫生，避免性生活。家人也应该给予关心和支持，帮助围绝经期女性了解经期性生活的危害，共同维护其生殖健康。
三、非经期性生活的建议
1.注意性生活卫生
-无论是哪个年龄段的女性，在非经期性生活前后都要注意清洗外阴，保持生殖器官的清洁。男性也应注意外生殖器的清洁，避免将细菌等带入女性阴道。比如性生活前双方都用温水清洗外阴，性生活后女性再次清洗外阴等。
2.选择合适的避孕方式
-如果没有生育计划，要选择合适的避孕方式，如避孕套等。避孕套不仅可以避孕，还能在一定程度上降低性传播疾病的感染风险。对于不同年龄和健康状况的女性，要根据自身情况选择合适的避孕方式。例如，有乳腺疾病的女性可能不太适合口服避孕药，此时避孕套就是较好的选择。
