由过敏性鼻炎引起的过敏性结膜炎怎么办

过敏性鼻炎引发的过敏性结膜炎，一般是因鼻腔黏膜和结膜组织相通，同一种变应原在鼻腔与结膜引发过敏反应，其治疗方法通常包括：远离变应原、饮食调理、合理休息、锻炼身体、使用药物等。

一、远离变应原

如果过敏性疾病的出现与接触花粉、尘螨等变应原有关，那么患者要及时做好鼻腔和眼睛的清洁护理工作，远离变应原，尽量让自己处于通风且洁净的环境中。比如，外出时佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗面部和手部，室内经常通风换气并保持清洁，减少变应原的积聚。

二、饮食调理

为防止鼻痒、流鼻涕、流泪、眼痒等不适症状加重，建议尽量避免食用鸡蛋、鱼肉、芒果等容易引起过敏的食物，饮食应注重高维生素且易消化。适宜食用苹果、草莓、小米粥等食物。像苹果富含维生素C等营养成分，草莓含有丰富的抗氧化物质，小米粥则比较温和易消化。

三、合理休息

平时要注意多加休息，保证充足的睡眠，尽可能不要熬夜。充足的休息能够帮助身体恢复，调整身体的状态，有利于病情的改善。

四、锻炼身体

适度进行锻炼，这有助于增强体质，提升机体免疫力，既可以预防过敏性疾病的发生，也能促进过敏性疾病的恢复。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

五、使用药物

当症状明显时，可在医生的指导下使用依巴斯汀片、氯雷他定片、盐酸羟甲唑啉滴眼液等药物进行抗过敏，以缓解不适症状。比如依巴斯汀片可抑制组胺释放，氯雷他定片能有效缓解过敏症状，盐酸羟甲唑啉滴眼液可减轻眼部的过敏反应。

总之，患者需根据个人实际情况，严格遵循医嘱进行规范治疗，这样才有助于病情痊愈。