男性雄性激素过多怎么办

男性雄性激素过多可通过多种方式来处理。在药物方面，可使用比卡鲁胺片、复方丙酸氯倍他索软膏、维生素B6片等，还可适当多吃豆类食品。在生活方面，要养成规律作息，不熬夜。具体如下：

一、药物治疗

1.若雄性激素过多且出现病态表现，如情绪激动、注意力不集中等，可在医生指导下使用比卡鲁胺片、氟他胺片、戊酸雌二醇片等药物。

2.面部出现痤疮者，可外用复方丙酸氯倍他索软膏等药膏。

3.出现脂溢性皮炎者，建议口服维生素B6片、维生素B2片、维生素B1片等药物进行调理。

二、饮食调理

男性雄性激素过多可通过饮食调理治疗，适当多吃含雌激素的食物来对抗过多症状，如豆腐、豆浆、豆奶等豆类食品，能有效补充天然植物激素，也可多吃海带、菠菜、卷心菜、鱼、虾、蟹等食物，同时要注意少吃含锌较高的食物，如动物内脏等，避免食用高胆固醇食物以免加重病情。

三、生活习惯

1.养成规律作息，不熬夜。

2.不过多吃甜食，以免因摄入过多糖分导致情绪波动大、产生焦虑等负面影响。

3.不过多摄入盐分，过咸食物不利于水分排出，会影响内分泌调节，进而影响雄性激素分泌。

总之，男性面对雄性激素过多的情况，可从药物、饮食和生活习惯等多方面进行综合处理和调节。