我总是心烦想哭

根据文本内容，答案如下：

1.焦虑或抑郁：心烦想哭可能是焦虑或抑郁等心理问题的表现。这些情绪障碍可能由多种因素引起，如生活中的压力、人际关系问题、遗传因素或生物化学失衡等。如果这种情绪持续存在并严重影响到你的日常生活，建议咨询专业的心理健康专家，如心理医生或心理咨询师，以获取准确的诊断和适当的治疗建议；

2.甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退都可能导致情绪波动和心烦想哭。甲状腺激素对身体的新陈代谢和情绪调节起着重要作用。如果怀疑甲状腺问题，医生可能会建议进行甲状腺功能检查，包括血液检查和甲状腺超声等；

3.其他健康问题：某些健康问题，如贫血、维生素缺乏、慢性疼痛、慢性疾病等，也可能引起心烦和想哭的情绪。其他可能的原因包括睡眠问题、药物副作用或物质滥用等；

4.女性生理周期：女性在月经周期的某些阶段，如经前期综合征或更年期，可能会经历情绪波动和心烦想哭。这些变化与激素水平的变化有关；

5.环境因素：生活中的环境因素，如噪音、污染、工作压力或人际关系问题，也可能对情绪产生负面影响。

需要注意的是，以上只是一些可能的原因，每个人的情况都是独特的。如果你经常感到心烦想哭，最好咨询医生进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因并制定适当的治疗计划。同时，保持良好的生活习惯，如健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动和应对压力的技巧，也有助于改善情绪和整体健康。