青少年网瘾该怎么处理

网络成瘾症主要通过心理治疗来处理：

一、认知疗法：家长要与网瘾孩子以朋友般的方式协商，而非说教，且彼此尊重。首先要让孩子清楚知晓网瘾的不良后果，像是荒废学业、损害身心健康等，从而让网瘾患者在内心对成瘾行为有更本质的认识。

1.家长与孩子的关系：以朋友模式相处，协商解决问题，避免说教。

2.明确不良影响：使患者明白网瘾对学业和身心健康的危害。

二、系统脱敏疗法：家庭成员和网瘾患者共同协商并制定计划，逐步减少上网时间，直至偶尔上网或不上网。

1.制定计划：家庭成员与患者协商，设定合理的上网时间减少步骤。

2.目标达成：最终实现对上网的有效控制。

三、代替疗法：网瘾患者在现实生活中需要丰富的精神生活和娱乐活动，可寻找如游泳、打球、登山、旅游等替代网络的方式。若患者行为难以控制，具有冲动性、控制性或强迫性等特点，就需要考虑配合药物治疗，在专业医生指导下控制其强迫和冲动，最好采用药物结合心理治疗、认知行为治疗。

1.替代活动：列举一些可替代网络的户外活动。

2.特殊情况处理：针对难以控制行为的患者，采取药物与其他治疗结合的方式。

总结来说，处理网络成瘾症需要综合运用多种方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗策略，以帮助患者摆脱网瘾，恢复健康的生活状态。