我一直在手淫，吃什么药可以补

自慰（Sexual自慰）是一种自我满足性需求的行为，适当自慰通常不会对身体造成损害，但过度自慰可能会导致一些健康问题。如果自慰后出现身体不适，建议及时就医，而不是自行用药。以下是一些可能与过度自慰相关的健康问题和建议：

1.前列腺炎：自慰过度可能导致前列腺反复充血，容易引起前列腺炎。可能出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、会阴部坠胀等症状。建议及时就医，医生一般会根据具体情况给予抗生素、α受体阻滞剂等药物治疗。

2.阳痿：自慰过度可能导致阴茎勃起功能障碍，即阳痿。如果出现勃起困难或勃起不持久等问题，建议及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，可能包括心理治疗、药物治疗（如磷酸二酯酶-5抑制剂）或其他治疗方法。

3.早泄：自慰过度可能导致射精过早，即早泄。如果自慰时射精时间明显缩短，或者在性生活中出现过早射精的情况，建议及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，可能包括心理治疗、药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）或其他治疗方法。

4.肾虚：自慰过度可能导致肾虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等症状。中医认为，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗方法不同。建议及时就医，由中医进行辨证论治，给予相应的治疗。

需要注意的是，以上只是一些可能与过度自慰相关的健康问题和建议，具体情况因人而异。如果自慰后出现身体不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的问题和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维护身体健康。