脸上起干皮怎么办好
清洁皮肤
合适水温：用32~34℃的温水清洁脸部，过高水温会带走皮肤过多油脂，加重干皮情况；过低水温则难以清洁干净皮肤表面的污垢等。对于儿童，要特别注意水温适宜，避免烫伤或因水温不适影响皮肤状态。成人中干性皮肤人群也需注意水温选择。
温和洁面产品：选择温和的、不含强烈刺激性成分的洁面产品，如含有氨基酸成分的洁面乳。避免使用皂基类清洁力过强的洁面产品，这类产品容易破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更加干燥。例如，敏感性皮肤人群本身皮肤屏障较脆弱，更要选用温和洁面产品；油性皮肤人群在脸部起干皮时也应更换为相对温和的洁面产品。
保湿护肤
爽肤水：使用具有保湿功效的爽肤水，帮助补充皮肤水分。可选择含有透明质酸等保湿成分的爽肤水。对于干性皮肤人群，在清洁后及时使用爽肤水能快速为皮肤补充水分；儿童皮肤娇嫩，可选择儿童专用的温和保湿爽肤水。
保湿乳液或面霜：涂抹保湿乳液或面霜锁住皮肤水分。干性皮肤人群可选择滋润度较高的面霜。例如，冬季环境干燥，无论是成人还是儿童，都需要加强保湿乳液或面霜的使用。对于婴儿，要选择婴儿专用的无刺激保湿产品，因为婴儿皮肤更薄更敏感。
改善生活环境
空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，保持在40%~60%的适宜范围。空气过于干燥会加速皮肤水分流失，导致脸上起干皮。在空调房或暖气房内，更要注意空气湿度的调节。对于儿童房，要特别关注湿度，因为儿童皮肤新陈代谢快，对环境湿度变化更敏感；成人长期处于干燥环境也会出现皮肤干皮问题。
避免长时间暴晒：外出时注意防晒，避免长时间暴晒在阳光下。紫外线会损伤皮肤，使皮肤水分流失，加重干皮。无论是成人还是儿童，在户外活动时都应采取防晒措施，如涂抹儿童专用防晒霜（低刺激、SPF合适）、戴帽子等。
调整饮食
补充水分：多喝水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，保持身体水分充足，从内而外改善皮肤干皮状况。对于儿童，要引导其养成良好的饮水习惯；成人中工作繁忙者易忽视饮水，也需提醒自己定时饮水。
补充维生素等营养物质：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，维生素C有抗氧化作用，维生素E能保护皮肤免受自由基损伤。例如，孕妇在脸部起干皮时，也可通过合理饮食补充相关营养物质来改善皮肤状况，因为孕期皮肤也可能因激素等变化出现干皮问题，且要考虑对胎儿无不良影响。
特殊情况处理
皮肤疾病：如果脸上起干皮是由皮肤疾病引起，如脂溢性皮炎、湿疹等，需要及时就医。例如，脂溢性皮炎可能伴有皮肤红斑、脱屑等症状，湿疹可能出现皮肤瘙痒、干燥起皮等情况。儿童若出现这种情况，家长更要重视，及时带孩子就医，医生会根据具体病情进行相应治疗，不会自行使用不恰当药物。成人也需遵循医生的专业诊断和治疗建议，不得自行乱用药。
