身上起了很多小疙瘩，很痒

身上起了很多小疙瘩，很痒，可能是由多种原因引起的，如过敏、感染、皮肤疾病等。以下是一些可能的原因和建议：

1.过敏：如果是过敏引起的，可能是对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏。建议避免接触过敏原，同时可以使用抗组胺药物缓解症状。

2.感染：如果是感染引起的，如病毒感染、细菌感染等，可能会伴有发热、咳嗽等症状。建议及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。

3.皮肤疾病：如湿疹、荨麻疹、银屑病等，也可能导致身上起小疙瘩、瘙痒。建议及时就医，根据医生的建议使用外用药物或口服药物治疗。

4.其他原因：还有可能是其他原因引起的，如内分泌失调、代谢紊乱等。建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的原因，并进行相应的治疗。

在治疗方面，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。以下是一些治疗建议：

1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重症状。建议避免搔抓，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。

2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少感染的风险，建议使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。

3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。

4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。

在生活方式方面，需要注意以下几点：

1.避免接触过敏原：如花粉、动物毛发等，尽量减少户外活动，避免接触过敏原。

2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服、床单等，避免感染。

3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。

4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。

对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，需要特别注意。孕妇在使用药物时需要特别小心，建议在医生的指导下使用药物。儿童的皮肤比较娇嫩，需要选择温和的药物和护理方法。老人的皮肤比较干燥，容易出现皮肤瘙痒，需要注意保湿和护理。

总之，身上起了很多小疙瘩，很痒可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，同时注意饮食和休息，有助于缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。