胸闷气短要深呼吸一口气才舒服怎么回事

胸闷气短需要深呼吸一口气才舒服，可能是以下原因引起：

1.心脏神经官能症：

如果经常出现胸闷、呼吸不畅，同时伴有焦虑、失眠、注意力不集中等症状，可能是心脏神经官能症。该病症多由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。

2.呼吸道受阻：

气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）等，均可导致胸闷气短，需要深呼吸才舒服。

3.肺部疾病：

肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞等肺部疾病，可引起肺通气不足，导致氧气摄入不足，从而引起胸闷、气短等症状。

4.心脏疾病：

最常见的是冠心病、心肌供血不足。其次，心律失常、心脏瓣膜病、高血压性心脏病等，也可能导致胸闷气短。

5.贫血：

贫血可引起血液携氧能力下降，导致全身各组织器官缺氧，从而出现胸闷、气短等症状。

6.低血糖：

低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素分泌增加，引起心跳加快、血管收缩、血压升高，从而出现临时性的胸闷、气短。

7.精神心理因素：

长期处于密闭的空间、压力过大、情绪紧张、焦虑等，也可能导致胸闷、气短。

如果经常出现胸闷气短的症状，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超、胸片、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累、情绪激动、吸烟等，保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，增强心肺功能。