月子病吼怎么治

月子病是指妇女在生产或小产后，因外邪入侵而引发的各种疾病，且在月子期间未得到彻底治愈的统称。月子病的医治是一个长期过程，主要以调养为主，具体如下：

一、日常注意防寒保暖，避免遭受寒冷刺激。这是因为产后妇女身体较为虚弱，容易受到寒邪侵袭。如果不注意保暖，可能会导致关节疼痛、肢体发凉等症状。所以要根据天气变化及时增减衣物，尤其是要注意头部、颈部、腹部、脚部等部位的保暖。

二、保证饮食营养均衡。

1.多食用新鲜的瓜果蔬菜等维生素含量较高的食物，这样有助于提高身体的抵抗力，促进身体恢复。

2.多食用大枣、枸杞、当归等补气血的食物，这些食物可以补充身体所需的气血，改善身体虚弱的状况。

3.避免食用生冷或辛辣、刺激的食物，以免对身体造成不良影响。

三、适当运动，保证充足睡眠，保持心情愉悦，增强自身免疫力。

1.适当的运动可以促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力。比如可以进行一些简单的散步、瑜伽等运动。

2.充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复，有利于身体的健康。

3.保持心情愉悦可以减少产后抑郁等不良情绪的发生，对身体的恢复也有很大的帮助。

四、如症状较重可到正规医院进行中医调理。

1.进行拔罐、艾灸，这些中医疗法可以起到疏通经络、调和气血的作用，有助于缓解月子病的症状。

2.或服用黄芪桂枝五物汤、当归四逆汤等中药汤剂改善，这些中药方剂具有温经散寒、养血通脉等功效，可以根据具体病情进行选择和使用。

总之，对于月子病要重视调养，通过多方面的措施来促进身体的恢复和健康。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。