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手关节扭伤是应该热敷还是冷敷

2025年03月17日
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手关节扭伤后,应该先冷敷,24小时后再热敷。

冷敷可以使血管收缩,减少出血和肿胀,缓解疼痛。一般在扭伤后的24小时内进行,每次15-20分钟,每天3-4次。可以使用冰袋、冷毛巾或冷敷喷雾剂等。

热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,加速恢复。一般在扭伤后的24小时后进行,每次15-20分钟,每天3-4次。可以使用热水袋、热毛巾或红外线治疗仪等。

需要注意的是,如果手关节扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限或畸形,应及时就医,进行X光或其他检查,以排除骨折或脱位等严重情况。同时,在扭伤后的恢复期间,应避免过度使用受伤的手关节,保持休息和抬高患肢,有助于减轻肿胀和疼痛。

小儿推拿退烧手法
周小凤
周小凤副主任医师
2025年12月14日
首都医科大学宣武医院
小儿推拿退烧有开天门用两手大拇指螺纹面从两眉中间交替向上直推至前发际可疏风解表等、推坎宫用两手大拇指螺纹面从眉头沿眉梢向外侧分推可疏风解表等、揉太阳用两手大拇指或中指螺纹面揉按两侧太阳穴可疏风清热等、清肺经用一手大拇指从小儿无名指根向指尖方向直推可清热解表
手腕腱鞘囊肿偏方
卞泗善
卞泗善主任医师
2025年12月14日
山东中医药大学附属医院
手腕腱鞘囊肿正规处理方法有观察等待、穿刺抽吸并注射药物、手术治疗,不建议轻信偏方因缺乏科学依据可能延误病情或带来不良影响,不同人群有不同注意事项,儿童患病需及时就医选影响小的方法,女性要注意手腕姿势及治疗时沟通外观等因素,男性要注意手腕保健遵正规原则选治疗
去眼袋手术方式如何选择?
杨竹生
杨竹生主任医师
2025年12月14日
首都医科大学附属北京同仁医院
去眼袋手术方式有内切法、外切法、激光去眼袋、超声法去眼袋等,内切法适用于单纯眶隔脂肪膨出的年轻人,外切法适合年龄大且有皮肤松弛的人群,激光去眼袋针对轻度眼袋且皮肤弹性较好者,超声法适用于各年龄段轻度眼袋患者,选择时要综合自身年龄、眼袋严重程度、皮肤松弛情况
痔疮手术后的护理要注意什么
李辉
李辉主任医师
2025年12月14日
中日友好医院
伤口护理需保持清洁术后遵医嘱便后温水坐浴儿童家长协助老人有人搀扶排便后用柔软湿纸巾轻擦肛门要观察伤口有无渗血渗液红肿等糖尿病等基础疾病患者需加强观察饮食要摄入富含膳食纤维食物避免辛辣刺激性油腻食物保证充足水分摄入预防便秘要养成良好排便习惯定时排便避免憋便便
脑垂体瘤手术费
范存刚
范存刚主任医师
2025年12月14日
北京大学人民医院
脑垂体瘤手术费受医院等级、手术方式、患者病情严重程度等因素影响经鼻蝶窦微创手术创伤小恢复快费用适中开颅手术风险高恢复时长费用较高儿童垂体瘤患者手术因需更精细操作等费用不同老年垂体瘤患者因伴基础疾病等术前准备及手术费用可能更高。
小孩吃手指头是怎么回事
郑春华
郑春华主任医师
2025年12月14日
首都儿科研究所附属儿童医院
婴儿0-1岁左右口欲期吃手指是探索世界,4-10个月乳牙萌出期吃手指可缓解不适,1-3岁幼儿可能因寻求安全感、表达情绪等吃手指,环境刺激不足、教养方式不当也会影响,需警惕营养缺乏、口腔疾病、发育行为问题等异常情况,可通过转移注意力、创造丰富环境、关注营养口
手臂突然疼痛怎么回事
张博
张博副主任医师
2025年12月13日
首都医科大学附属北京朝阳医院
手臂突然疼痛可能由肌肉拉伤、关节炎(包括类风湿关节炎和骨关节炎)、颈椎病、神经病变(如肘管综合征、胸廓出口综合征)、外伤骨折等引起肌肉拉伤通常因手臂肌肉突然过度收缩或拉伸所致表现为拉伤部位疼痛肿胀等关节炎中类风湿关节炎是自身免疫性疾病与遗传环境等有关表现为
做鼻梁手术多钱
聂小娟
聂小娟副主任医师
2025年12月13日
山东省立医院
鼻梁手术费用受手术方式、医院等级、医生资质等因素影响,假体隆鼻费用在万元至五万元左右,自体软骨隆鼻在二万元至八万元不等,注射隆鼻单次三千元至一万元不等,三甲医院费用相对较高,资深专家手术费用更高,未成年人、妊娠期及哺乳期女性不建议或不适合进行鼻梁手术,需充
手外伤如何包扎伤口
张博
张博副主任医师
2025年12月13日
首都医科大学附属北京朝阳医院
准备清洁用品如生理盐水、碘伏和包扎材料如无菌纱布、绷带,伤口清洁时去除异物并用碘伏消毒,包扎时放置纱布并缠绕绷带,特殊情况如儿童手外伤要常查松紧和情况、出血多增加纱布层数、合并骨折等要专业处理。
飞秒激光近视手术多少钱
王卫
王卫副主任医师
2025年12月13日
中日友好医院
飞秒激光近视手术费用受手术方式、医院等级、地区差异影响,全飞秒相对先进费用更高半飞秒次之,不同等级医院收费有别,不同地区因经济水平物价差异费用不同,特殊人群如儿童、孕妇、严重眼部疾病患者有相应限制,选择时需评估自身状况选正规机构确保安全效果。
手脚心发热怎么治疗
马伟
马伟副主任医师
2025年12月13日
山东省立医院
手脚心发热可由阴虚火旺、感染性疾病恢复期、甲状腺功能亢进等引起,阴虚火旺者宜食滋阴清热食物、作息规律、适度运动,可针灸推拿调理;感染性疾病恢复期出现者需观察病情,持续不缓解或伴不适及时就医;甲状腺功能亢进者需及时就医检查并依病情选择药物、放射性碘、手术等治
手部血管突出的原因
李辉
李辉主任医师
2025年12月13日
中日友好医院
手部血管突出有生理性和病理性原因,生理性原因包括体型因素(瘦人和儿童因皮下脂肪少致血管易凸显)和运动因素(剧烈运动后因血液循环加快致血管扩张凸显),病理性原因有静脉曲张(手部浅静脉曲张与静脉瓣功能不全等有关,老人和妊娠女性易出现)、血管疾病(动脉瘤致局部血
两手臂酸痛是早期癌症吗
张博
张博副主任医师
2025年12月13日
首都医科大学附属北京朝阳医院
两手臂酸痛通常非早期癌症典型表现癌症早期症状无特异性可能导致两手臂酸痛的常见非癌症原因有肌肉劳损、过度运动、颈椎病、肩周炎少数癌症晚期可能出现骨转移致手臂酸痛但非早期表现出现两手臂酸痛要观察持续时间程度及是否伴其他异常症状不缓解或伴可疑症状如体重明显下降、
手伤到筋了多久才能恢复正常
张博
张博副主任医师
2025年12月12日
首都医科大学附属北京朝阳医院
手伤到筋的恢复时间受损伤程度、治疗方式、个人自身情况影响,损伤程度分轻度、中度、重度,轻度经规范保守治疗2-3个月基本恢复日常活动,3-6个月达高强度运动或精细工作状态,中度部分肌腱断裂手术修复后需3-6个月甚至更久,重度肌腱完全断裂合并周围组织严重损伤恢
看手机时间长了眼睛模糊怎么回事
王卫
王卫副主任医师
2025年12月12日
中日友好医院
视疲劳可致模糊因长时间看手机眨眼减少泪液蒸发引发,干眼症致模糊是因看手机时长影响泪膜稳定性,屈光不正加重致模糊是因有屈光不正者长时间看手机使调节负担加重,眼部炎症诱发模糊是因长时间看手机致眼部抵抗力下降易诱发炎症,不同人群受影响程度有别。
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