什么东西吃着清肺润肺

以下这些食物具有清肺润肺的功效：

1.梨：梨性凉，具有清热润肺的功效，可以生吃，也可以煮水或煲汤食用。

2.百合：百合性微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效，可以煮粥、煮水或泡茶饮用。

3.银耳：银耳性平，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，可以煮粥、煮汤或炖甜品食用。

4.罗汉果：罗汉果性凉，具有清热润肺、利咽开音的功效，可以泡茶饮用。

5.蜂蜜：蜂蜜性温，具有润肺止咳、润肠通便的功效，可以直接食用或冲水饮用。

6.杏仁：杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，都具有润肺止咳的功效，苦杏仁需要炮制后才能食用。

7.薄荷：薄荷性凉，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，可以泡茶饮用。

8.鱼腥草：鱼腥草性微寒，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，可以煮水或凉拌食用。

需要注意的是，食物不能替代药物，如果有肺部疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。