如何改善长脸
2024年08月26日
翁文佳主治医师皮肤科
首都医科大学附属北京佑安医院
健康典吧内容审核团队优选
长脸可能源于遗传因素或消瘦等。改善长脸的方式包括:改变发型、进行面部磨骨手术、采用玻尿酸填充等,且都需专业医师操作。
一、改变发型:长脸可通过一些发型的改变来修饰,比如留刘海,尤其是齐刘海,能在视觉上缩短脸部长度;还有选择蓬松的短发,可增加脸部两侧的宽度,从而改善长脸的观感。
二、面部磨骨手术:这是一种通过手术来改善长脸的方式。具体来说,就是利用手术将下颌支缩短,这样就能有效缩短脸的长度。手术过程需要精细操作,以确保效果和安全性。
三、玻尿酸填充:对于长脸而言,还可通过玻尿酸来填充面颊部、颧骨等部位。通过填充使脸部变得适度饱满,进而改变脸长的状态,让脸部看起来更加美观协调。
总之,长脸可通过上述多种方式来改善,具体选择哪种方式应根据个人实际情况和需求,并在专业医生的指导下进行决策和操作。
如何能补充雄性激素呢

健康典吧
2025年11月22日
补充雄性激素可通过饮食、生活方式调整及特殊人群注意事项来进行,饮食上要摄入富含蛋白质、锌、维生素的食物,生活方式调整包括适度运动、充足睡眠、减轻压力,儿童勿非医疗必要刻意补雄性激素,老年人补充需谨慎评估且在医生指导下进行,患相关疾病者要先治基础病再考虑补充
如何才能变成易瘦体质

健康典吧
2025年11月22日
变成易瘦体质需从多方面入手饮食上要计算基础代谢率保证营养均衡合理分配三大营养素规律进餐控制食量运动包括有氧运动和力量训练分别选择适合项目并逐渐增加强度和时间生活方式上要保证充足睡眠减少压力特殊人群如儿童孕妇老年人各有注意事项儿童不能过度节食要保证营养和适合
小孩子腮腺炎如何用药
郑春华主任医师
2025年11月21日
首都儿科研究所附属儿童医院
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起主要对症支持治疗,发病早期可试用抗病毒药物,有发热头痛肌肉酸痛等症状可用解热镇痛药物对症退热止痛,局部可使用青黛散调醋外敷消肿,不同年龄段小孩用药需谨慎新生儿婴儿肝肾功能不全用药严格遵医嘱,有基础疾病小孩选药要小心需评估药物影响
我近视500度,如何治疗近视
杨松霖副主任医师
2025年11月21日
北京大学第一医院
矫正近视方法有框架眼镜矫正利用透镜折射使光线聚焦视网膜视物、角膜接触镜分软性和硬性透气性接触镜且各有特点、近视手术矫正包括准分子激光和有晶体眼人工晶体植入术有相应适用人群及要求,日常需调整用眼习惯控制用眼时间、保证用眼环境、规范姿势,还可通过饮食营养补充增
500度近视应该如何治疗
戚晓虹副主任医师
2025年11月21日
浙江省人民医院
500度近视可通过框架眼镜矫正需准确验光并依年龄段选合适镜框,角膜接触镜分软性和硬性透气性的且有不同特点及佩戴要求,屈光手术有准分子激光和飞秒激光等术式且各有条件要求,日常用眼保健要合理用眼时间、改善用眼环境、增加户外活动来稳定视力。
500度近视如何矫正
周欣荣主任医师
2025年11月21日
上海市第一人民医院
矫正近视的方法有框架眼镜矫正、角膜接触镜矫正、屈光手术矫正,框架眼镜矫正需准确验光且不同年龄段选择有考虑因素,角膜接触镜分软性和硬性透气性的且有相应佩戴及护理要求,屈光手术有准分子激光和飞秒激光等且各有适用人群及术后注意事项,同时要调整用眼习惯并定期眼部检
近视眼500度该如何进行治疗
王军副主任医师
2025年11月21日
广东省人民医院
矫正近视的方法有佩戴框架眼镜需准确验光并依不同年龄段选合适款式、佩戴角膜接触镜分软性和硬性透气性且各有特点及要求、近视手术治疗包括准分子激光手术有适应证禁忌证等和ICL晶体植入术适用情况及要求、视觉训练包括眼部肌肉训练需专业指导和户外活动对防控近视重要能抑
如何让新生儿自主入睡
王竹颖主任医师
2025年11月21日
哈尔滨医科大学附属第一医院
营造适宜睡眠环境需关注温度湿度保持在合适范围、光线昏暗避免强光刺激,建立固定睡前程序要采用相同安抚方式、先换尿布喂奶再进入准备程序,培养自主入睡能力要逐渐减少依赖、利用襁褓,还需关注新生儿睡眠信号区分和个体差异调整,新生儿自主入睡需家长耐心坚持且遵循安全护
如何变为易瘦体质

健康典吧
2025年11月21日
合理饮食需控制热量摄入与营养均衡,规律进餐控制食量,科学运动要有氧运动与力量训练结合并增加日常活动量,养成充足睡眠、戒烟限酒的良好生活习惯,保持良好心态,不同人群运动睡眠等有差异。
如何变易瘦体质

健康典吧
2025年11月21日
通过饮食调整控制热量摄入并合理安排进餐时间、增加有氧运动和力量训练、保证充足睡眠、保持良好心态来帮助身体向易瘦体质转变,其中饮食调整需计算基础代谢热量并选择低热量高饱腹感食物且规律进餐,运动要进行中等强度有氧运动和结合力量训练,睡眠不足会影响代谢调节激素需
全切双眼皮术后应该如何护理
陈立勇主任医师
2025年11月21日
山东大学齐鲁医院
全切双眼皮术后需注意伤口清洁与护理,48小时内冷敷、72小时后热敷,保证充足休息采用半卧位、避免不良姿势,饮食清淡避免刺激性和易过敏食物,避免用眼过度,还需按要求定期复诊,不同年龄人群各有护理注意事项。
下肢静脉血栓如何解决
李云副主任医师
2025年11月21日
山东省立医院
下肢静脉血栓治疗包括一般治疗需卧床休息1-2周并抬高患肢、避免按摩挤压患肢,药物治疗有抗凝及溶栓且不同人群需特殊考量,手术治疗针对严重病情有静脉血栓清除术和下腔静脉滤器置入术且不同年龄患者手术风险及操作需评估,康复治疗包含运动锻炼和压力治疗且不同年龄患者运
口干咽干口苦如何用药
陈玉静副主任医师
2025年11月21日
首都医科大学宣武医院
口干咽干口苦常见原因及对应药物选择包括口腔局部因素如口腔卫生不良致细菌滋生或念珠菌感染,前者用抗菌含漱液后者用抗真菌药;全身疾病如糖尿病需针对糖尿病用降糖药,干燥综合征对症治疗;药物副作用致的停药或调药;生活方式因素则调整生活方式非药物干预为主严重时谨慎用
发烧39.2如何退烧
石颜军主任医师
2025年11月21日
聊城市人民医院
物理降温适用于大多人群包括温水擦浴(注意儿童擦拭部位)和使用退热贴(每8-12小时更换),环境调节需保持室内温度湿度适宜通风良好,补充水分要鼓励多饮温开水儿童少量多次,特殊人群如婴儿老人体温达一定值及发热持续或伴其他症状时应及时就医做相关检查明确原因针对性
古代伤寒死亡率 伤寒如何是好
何洁副主任医师
2025年11月21日
中日友好医院
伤寒需一般治疗与隔离,隔离防传播、休息利恢复,饮食要易消化营养丰富,药物治疗选抗生素且注意适用人群,对症支持要降温、维持水电解质平衡。

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