什么食物含有雌激素高

蜂王浆、豆制品、雪蛤、谷类、葵花籽、亚麻籽、芝麻、洋葱、葡萄酒等食物中含有雌激素较高。

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌，少量由肝、肾上腺皮质分泌。雌激素的作用主要是促进女性生殖器官的发育和成熟，维持女性第二性征，并在女性的生理周期中发挥重要作用。如果体内雌激素水平过高或过低，都可能会导致一系列健康问题。

需要注意的是，虽然这些食物中含有雌激素，但它们的含量相对较低，不能替代药物治疗。如果有雌激素相关的健康问题，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，过量摄入雌激素可能会对健康造成负面影响，因此应适量食用这些食物。