月经来完第一天就房事，房事时阴道有点痛

月经是女性生理周期中的一部分，通常持续2-7天。在月经结束后的第一天进行房事时，有些女性可能会感到阴道疼痛。以下是一些可能的原因和建议：

1.阴道干燥：月经期间，女性的阴道分泌物可能会减少，导致阴道干燥。在房事时，干燥的阴道可能会引起疼痛。建议在房事前使用润滑剂，以减少疼痛和不适感。

2.阴道炎症：月经期间，女性的阴道更容易受到感染。如果存在阴道炎症，房事时可能会引起疼痛。建议及时就医，进行检查和治疗。

3.阴道损伤：在月经期间，阴道可能会变得更加敏感和脆弱。如果房事时动作过于激烈，可能会导致阴道损伤，引起疼痛。建议房事时动作轻柔，避免过度刺激。

4.心理因素：有些女性可能会因为对房事的紧张或焦虑而感到疼痛。建议放松心情，与伴侣进行充分的沟通，以减轻心理压力。

如果阴道疼痛持续存在或伴有其他症状，如瘙痒、分泌物异常等，建议及时就医，进行检查和治疗。同时，以下是一些一般性的建议：

1.注意个人卫生：保持阴道清洁，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。

2.避免过度清洁：过度清洁阴道可能会破坏阴道的自然菌群，导致感染。

3.穿着舒适的内裤：选择棉质、透气的内裤，避免穿着紧身裤或合成纤维内裤。

4.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养，有助于维持身体健康。

5.减少压力：通过适当的休息、运动和放松技巧，减少压力和焦虑。

需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同。如果对房事时的阴道疼痛感到担忧或不适，最好咨询医生或妇科专家的建议。他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，与伴侣进行开放和诚实的沟通也是解决问题的重要一步。