是要空腹喝蜂蜜水吗

不是。蜂蜜水是否应该空腹喝，这个问题不能一概而论，需要根据个人情况来判断。

一般来说，不建议肠胃不好的人空腹喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，能够促使胃酸分泌。如果肠胃不好的人空腹喝蜂蜜水，可能会加重肠胃负担，引发肠胃不适。

但对于健康的人来说，空腹喝蜂蜜水并无不可。蜂蜜水能够为身体补充能量，还可以缓解便秘。不过，需要注意的是，蜂蜜水的含糖量较高，糖尿病患者不宜空腹饮用。

此外，蜂蜜水不宜用开水冲泡，最好使用40℃以下的温水。因为开水会破坏蜂蜜中的营养成分，使其失去滋养身体的功效。

总之，喝蜂蜜水的时间和方法应根据个人情况来决定。在享受蜂蜜水带来的益处的同时，也应该关注自己的身体反应，如有不适，应及时停止饮用。