土元的功效与作用是什么
2024年08月25日
欧阳兆云医师中医科
泰安市中医医院
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土元,又称为地鳖虫,是一味传统的中药材。以下是关于土元功效与作用的具体分析:
1.破瘀血,续筋骨:土元具有逐瘀、破积、通络、理伤以及接骨续筋、消肿止痛、下乳通经等功效,适用于筋骨折伤、瘀血经闭、症瘕痞块等症状。
2.抗凝血和溶栓:土元水煎液具有明显的抗凝血作用,能延长纤维蛋白的形成时间,显著降低全血比黏度和血浆比黏度,缩短红细胞电泳时间。
3.保护肾脏:土元能降低血清尿素氮和肌酐水平,对肾脏有一定的保护作用。
4.抗突变:土元对Ames试验的回复突变有抑制作用。
需要注意的是,土元有毒,孕妇禁用。
土豆对人体有什么好处
李渊主任医师
2025年11月10日
北京大学第三医院
土豆能提供能量与营养物质,其中碳水化合物可供能,维生素具抗氧化等作用,矿物质对维持机体功能重要;对消化系统有益,膳食纤维能促肠道蠕动、某些成分可保护肠道黏膜;对心血管系统有潜在益处,钾元素助控血压,膳食纤维等可降心血管疾病风险。
有什么土方法治便秘
黄刚主治医师
2025年11月07日
吉化集团公司总医院
饮食调整相关土方法有早晨空腹饮蜂蜜水(一般人群可缓解便秘但糖尿病患者不建议、1岁以下婴儿不宜)、熟透香蕉对部分人可缓解便秘但胃肠功能弱的老年人过量食用易腹胀;运动相关土方法有适当散步(各年龄段适用但老年人要根据自身状况、儿童要注意安全)、成年人顺时针按摩腹
去除雀斑比较科学土方法,怎么办

健康典吧
2025年11月01日
淡化雀斑可通过饮食调理辅助,多吃富含维生素C、E的食物;防晒是关键要避免紫外线直接照射;酸奶敷脸有去角质淡化雀斑可能但敏感肌需谨慎;番茄汁涂抹可抑制黑色素沉着但皮肤敏感者不建议,这些土方法效果有限,想快速有效去除可咨询专业皮肤科医生考虑激光治疗等正规手段且
土豆能去黑眼圈吗
王卫副主任医师
2025年10月25日
中日友好医院
目前无科学依据表明土豆能去除黑眼圈黑眼圈形成与多种因素有关土豆主要成分无针对黑眼圈形成机制的特定成分用土豆敷眼多为民间偏方缺乏临床证实有效性不同人群改善黑眼圈方式不同儿童眼部娇嫩敏感不建议随意用土豆敷眼。
土霉素治肠炎
樊瑛副主任医师
2025年10月17日
哈尔滨医科大学附属第一医院
土霉素属四环素类抗生素,抗肠炎机制是与细菌核糖体30S亚基结合抑制蛋白质合成,适用于敏感菌感染致肠炎但因耐药情况普遍需依药敏试验判断,儿童低龄用易致牙齿骨骼问题一般不建议,孕妇用影响胎儿发育禁用,哺乳期女性用药可分泌至乳汁需谨慎,老年人用需关注肝肾功能,其
反酸吃什么马上能缓解土方

健康典吧
2025年10月08日
缓解反酸可通过饮用温水稀释胃酸、食用面食中和胃酸、摄入部分有中和胃酸及保护胃黏膜作用的蔬菜水果,饮用温水要注意温度适中且避免一次性大量饮水,食用面食各年龄段人群可按需选择,摄入蔬菜水果要注意适量及不同人群食用时的注意事项。
治疗掉头发的土方法
聂小娟副主任医师
2025年10月05日
山东省立医院
均衡饮食需补充蛋白质、摄入维生素、补充矿物质,正确洗护头发要选合适洗发水、合理洗发频率且注意水温,头部按摩用指腹轻按头皮每次10-15分钟每天1-2次,生活习惯调整要保证充足睡眠、减少压力,通过合适方式缓解压力。
吃土豆会减肥吗

健康典吧
2025年10月02日
土豆富含碳水化合物等营养成分且热量相对较低适量食用可助控重,其可替代部分高能量主食、对血糖控制有积极作用,而油炸等烹饪方式及过量食用不利减肥,不同人群食用土豆减肥需注意,儿童宜清淡烹饪并控量,成年人据活动量调整量且保证营养均衡,老年人选易消化烹饪方式并控量
减肥吃土豆泥会胖吗
邹先彪主任医师
2025年10月02日
中国人民解放军总医院第一附属医院(304
土豆泥营养成分含碳水化合物等,减肥时食用量、烹饪方式、搭配食物是影响是否发胖的因素,儿童要控量和选清淡烹饪且搭配蔬果,成年人据运动情况调整,糖尿病患者需谨慎计算碳水并遵医嘱。
减肥期间吃土豆会长胖吗

健康典吧
2025年10月02日
土豆富含碳水化合物等营养成分且热量因烹饪方式有差异,减肥期间需关注烹饪方式(油炸增热不利、蒸煮健康)、食用量(过量致热超要控)与搭配(配蛋白蔬菜可增饱减他食助维持代谢),普通人群要注意选健康方式、控量和合理搭配,糖尿病患者需严格控量并减主食摄入量且监测血糖
减肥期间晚上吃土豆会胖吗

健康典吧
2025年10月02日
晚上吃土豆是否会胖关键看总热量摄入平衡、烹饪方式和食用量,减肥期间合理做法是控制食用量、搭配其他富含蛋白质和膳食纤维的食物、注意食用时间较早食用。
减肥吃土豆粉会胖吗

健康典吧
2025年10月02日
减肥吃土豆粉是否会胖受摄入量、烹饪方式及个体生活方式等多种因素影响,减肥期间可通过控制摄入量、选健康烹饪方式、合理搭配饮食并结合运动等方式适量食用土豆粉来避免发胖。
减肥的时候吃土豆会胖吗

健康典吧
2025年10月02日
减肥时吃土豆是否发胖取决于食用量和烹饪方式等因素合理食用土豆纳入饮食计划可行如替代主食搭配蔬菜优质蛋白等不当食用如油炸或过量食用易致发胖一般成年人要选合适烹饪方式按运动量调摄入量糖尿病患者需严格控量并算入碳水总摄入量儿童要营养均衡适量且避免多吃油炸土豆食品
减肥时吃土豆会胖吗

健康典吧
2025年10月02日
土豆富含碳水化合物等营养且热量相对较低,减肥时关键是控制摄入量,一般人群可替代部分精细谷物适量食用特殊人群要严格控制量,烹饪方式很重要清蒸水煮等健康方式好油炸等不健康方式会增加热量和风险,从能量平衡看合理食用土豆能助减肥不合理则可能致体重增加。
减肥期间吃土豆粉会胖吗

健康典吧
2025年10月02日
减肥期间吃土豆粉不一定会胖关键在于摄入量烹饪方式及合理搭配食用时间等因素如控制量选健康烹饪方式搭配足够蔬菜和优质蛋白质避免晚餐过晚食用等把握好这些方面土豆粉可成减肥期间营养均衡饮食一部分。

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