如何纠正大舌头

“大舌头”是口语病的一种，医学上称为言语不清，又叫吐字不清，俗称“大舌头”。原因在于发音器官生理异常或发音气流方向排出异常，就会出现各种形式的发音不准。可以通过以下方法进行纠正：

1.增加口腔操：每天坚持做口腔操，如口的开合练习、咀嚼练习、双唇练习、伸舌练习、饶舌练习、弹舌练习等，改善大舌头的问题。

2.进行语音矫正：可以通过语音矫正训练，如单音刺激、音节分辨、音素组合等，纠正错误的发音方式。

3.制定合理的训练计划：可以制定一个详细的训练计划，包括每天的训练时间、训练内容和训练方法等。同时，要注意保持良好的训练习惯，如定时训练、坚持训练等。

4.寻求专业帮助：如果大舌头的问题比较严重，可以寻求专业的语音矫正师或语言治疗师的帮助。他们可以根据个人情况制定个性化的矫正方案，并进行针对性的训练。

需要注意的是，纠正大舌头需要一定的时间和耐心，不能急于求成。同时，在日常生活中，要注意保持良好的发音习惯，避免过度用嗓，多喝水，保持口腔湿润。如果有其他健康问题，应及时就医。