喝什么润肺

以下饮品具有润肺的功效：

1.梨水：梨具有清热润肺、生津止渴的作用。将梨去皮去核，切成小块，加入适量水煮沸，再转小火煮15-20分钟即可。梨水可以直接饮用，也可以加入冰糖、蜂蜜等调味。

2.银耳百合汤：银耳和百合都具有润肺止咳的功效。将银耳泡发后撕成小朵，百合洗净，加入适量水煮沸，再转小火煮30-40分钟，加入适量冰糖调味即可。

3.蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用。将适量蜂蜜加入温水中搅拌均匀即可饮用。

4.豆浆：豆浆中含有丰富的植物蛋白和维生素，具有润肺化痰、滋养补虚的作用。将黄豆浸泡后磨成豆浆，煮沸后即可饮用。可以根据个人口味加入适量糖或蜂蜜调味。

5.柠檬水：柠檬中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、提高免疫力的作用。将柠檬切片后加入温水中，加入适量蜂蜜调味即可。

需要注意的是，饮品的润肺效果因人而异，同时，饮品并不能完全替代药物治疗。如果有肺部疾病或咳嗽等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于糖尿病患者，应注意控制饮品中的糖分摄入量。