维生素b6回奶有效吗

维生素B6回奶的效果因人而异，一般来说，单独使用维生素B6回奶的效果并不理想。

维生素B6是一种水溶性维生素，在临床上常用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。此外，维生素B6还具有回奶的作用，这是因为维生素B6可以通过抑制垂体泌乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌。

然而，维生素B6回奶的效果并不是绝对的，而且回奶的效果也因人而异。一般来说，需要大剂量、长时间服用维生素B6才能起到回奶的作用。此外，维生素B6回奶的同时可能会伴有恶心、呕吐、头痛等不良反应。

因此，如果你需要回奶，建议在医生的指导下使用药物，如溴隐亭、己烯雌酚等，这些药物回奶的效果比较好，而且不良反应比较小。同时，在回奶期间，还需要注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。

总之，维生素B6回奶的效果因人而异，一般来说，单独使用维生素B6回奶的效果并不理想。如果你需要回奶，建议在医生的指导下使用药物，并注意饮食清淡。